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产妇护理课件

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目录

01产妇护理基础

02新生儿护理知识

03母乳喂养指导

04产后营养与饮食

05产后运动与康复

06家庭护理与支持

01产妇护理基础

产后身体变化

子宫恢复体重下降

产后数周内，子宫逐渐缩小至正常大小，分娩后，产妇体重会因排除胎儿、羊水及

此过程称为子宫复旧。胎盘而迅速下降。

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激素水平调整乳房变化

产后，产妇体内的激素水平会发生变化，产后初期，乳房会分泌初乳，随后逐渐过

以适应非孕期的身体状态。渡到成熟乳，乳房大小和形状也会有所改

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变。

产后恢复要点

产后合理膳食是恢复体力和健康的关键，应包括足

合理膳食

够的蛋白质、维生素和矿物质。

产后适度运动有助于恢复体型，如产后瑜伽和散步

适度运动

是常见的产后恢复运动方式。

保证充足的休息对产妇恢复至关重要，有助于缓解

充足休息

疲劳和促进身体机能的恢复。

产后抑郁是常见问题，产妇需要关注心理健康，必

心理健康

要时寻求专业心理咨询或支持。

产后心理调适

产后抑郁的识别与应对建立亲子关系的重要性社会支持的作用

产后抑郁是常见问题，需通过初为人母，建立健康的亲子关家庭和社会的支持对产妇的心

情绪监测和及时心理支持来预系有助于缓解产后焦虑，促进理恢复至关重要，包括情感支

防和处理。心理健康。持和实际帮助。

新生儿护理知

02识

新生儿生理特点

皮肤娇嫩

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新生儿的皮肤非常娇嫩，容易受到摩擦和外界刺激的伤

害，需特别注意清洁和保湿。

体温调节能力弱

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新生儿的体温调节系统尚未成熟，因此需要在适宜的环

境中保持恒温，避免过热或过冷。

免疫系统未完全发育

03

新生儿的免疫系统尚未完全发育，容易受到感染，因此

需要特别注意卫生和预防接种。

消化系统敏感

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新生儿的消化系统较为敏感，母乳喂养有助于减少过敏

反应，促进消化系统的健康发育。

新生儿日常护理

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