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少儿健康教育模考试题(附参考答案)

一、单选题（每题2分，共40分）

1.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果

B.牛奶

C.米饭

D.鸡蛋

2.正确的刷牙方法是（）

A.横刷法

B.竖刷法

C.随意刷

D.只刷表面

3.每天应保证多长时间的睡眠时间？（）

A.6-7小时

B.7-8小时

C.8-9小时

D.9-10小时

4.预防近视要做到“三个一”，其中眼睛与书本的距离应保持（）

A.1尺

B.1寸

C.1米

D.半尺

5.以下哪种行为不利于身体健康？（）

A.每天坚持锻炼

B.经常吃零食

C.按时作息

D.多吃蔬菜水果

6.被狗咬伤后，首先应该（）

A.包扎伤口

B.用大量清水冲洗伤口

C.涂抹药膏

D.立即去医院

7.以下哪种疾病是通过空气传播的？（）

A.甲型肝炎

B.流感

C.痢疾

D.手足口病

8.下列哪种饮料最适合儿童饮用？（）

A.可乐

B.果汁饮料

C.白开水

D.奶茶

9.为了预防龋齿，应该（）

A.多吃甜食

B.少吃甜食，按时刷牙

C.只在早上刷牙

D.不用牙膏刷牙

10.运动时扭伤了脚，应该（）

A.立即热敷

B.立即按摩

C.先冷敷，24小时后热敷

D.不做任何处理

11.吃饭时应该（）

A.狼吞虎咽

B.细嚼慢咽

C.边吃边玩

D.挑食

12.流行性感冒主要是由（）引起的。

A.细菌

B.病毒

C.真菌

D.寄生虫

13.下列哪种食品属于健康食品？（）

A.油炸食品

B.腌制食品

C.新鲜蔬菜

D.加工肉类

14.保持教室空气清新，最好的方法是（）

A.洒水

B.关紧门窗

C.开窗通风

D.喷空气清新剂

15.预防沙眼要注意（）

A.用手揉眼睛

B.与他人共用毛巾

C.勤洗手，不用脏手揉眼睛

D.长时间看电子屏幕

16.人的正常体温是（）

A.35℃左右

B.37℃左右

C.38℃左右

D.39℃左右

17.以下哪种做法可以有效预防肠道传染病？（）

A.喝生水

B.吃未洗净的水果

C.饭前便后洗手

D.在路边摊就餐

18.当你一个人在家，有人敲门说是查水表的，你应该（）

A.马上开门让他进来

B.隔着门让他下次再来

C.打开门看看情况

D.让他直接去水表处查看

19.课间活动应该（）

A.在教室里打闹

B.进行剧烈运动

C.到室外呼吸新鲜空气，做适当活动

D.趴在桌子上睡觉

20.为了预防缺铁性贫血，应该多吃（）

A.含钙丰富的食物

B.含铁丰富的食物

C.含锌丰富的食物

D.含维生素丰富的食物

二、多选题（每题3分，共45分）

1.良好的饮食习惯包括（）

A.定时定量进餐

B.不挑食、不偏食

C.少吃零食

D.多吃蔬菜水果

2.以下哪些是预防传染病的有效措施？（）

A.接种疫苗

B.勤洗手

C.多通风

D.加强锻炼

3.保护眼睛的方法有（）

A.做眼保健操

B.避免长时间看电子屏幕

C.多吃富含维生素A的食物

D.保持正确的读写姿势

4.常见的心理健康问题有（）

A.焦虑

B.抑郁

C.孤独

D.恐惧

5.下列属于有氧运动的是（）

A.跑步

B.游泳

C.跳绳

D.举重

6.正确的洗手步骤包括（）

A.湿

B.搓

C.冲

D.捧

E.擦

7.预防龋齿的方法有（）

A.早晚刷牙

B.使用含氟牙膏

C.定期检查牙齿

D.少吃甜食

8.以下哪些属于意外伤害？（）

A.溺水

B.触电

C.烫伤

D.骨折

9.保持良好的个人卫生习惯，应做到（）

A.勤洗澡

B.勤换衣服

C.勤剪指甲

D.勤洗头

10.合理的膳食结构应该是（）

A.谷类为主

B.多吃蔬菜水果

C.适量摄入蛋白质

D.少吃油脂类食物

11.预防煤气中毒，要做到（）

A.保持室内通风良好

B.定期检查煤气设备

C.睡觉前关闭煤气阀门

D.在封闭房间使用煤炉

12.体育锻炼对身体的好处有