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任务大学生常见的就业心理问题及调适大学生就业指导

大学生常见的就业心理问题及调适就业心理问题及其调整就业期望及调整

所谓就业期望值，就是学生毕业时对自己即将从事的工作的薪资标准、工作环境、发展潜力等的基本预期。一方面，高级职业技术人才奇缺，许多企业高薪诚聘技能型人才不能满足需要；而另一方面，大量毕业生找不到工作，存在就业难的问题。一、就业期望及调节（一）大学生就业期望值过高的现状

一、就业期望及调节这种过高的就业期望值有以下主要表现。1234对就业所获取的工作薪酬标准预期过高就业地域趋向于发达地区的大中型城市择业趋向于国有大型上市企业或外资企业就业偏重于舒适安逸的管理岗位（一）大学生就业期望值过高的现状

1．社会因素（1）社会不良观念影响严重。（2）就业市场运行机制不健全。（3）区域及城乡发展不平衡。一、就业期望及调节（二）大学生就业期望值过高的成因分析

3．自身因素2．家庭因素（1）家庭经济状况的制约。（2）家族传统就业观念的影响。此外，家庭之间对子女就业的攀比心理、过高的就业期望、传统的家庭观念以及一些单亲和独生子女家庭不愿子女跨区域就业，也促成毕业生就业期望值过高。一、就业期望及调节（二）大学生就业期望值过高的成因分析（1）个人定位不准。（2）存在攀高心理。（3）对就业现状把握不够。（4）传统思想观念没有转变。

大学生应从以下几个方面做好就业期望值的调节工作。一、就业期望及调节（三）就业期望值的调整1．加强思想品德修养，树立社会主义的职业道德观2．调整择业期望值，树立正确的择业价值观3．正确认识和评价自己，准确定位职业目标大学生应做到以下几个方面。（1）自我反省（2）社会比较（3）心理测验4．提高心理素质，保持良好的心态：（1）要有积极的心态（2）要有自信心5．了解就业信息，正确认识就业形势

1．自我认知障碍二、就业心理问题及其调适（一）就业中易出现的心理障碍（1）自卑心理自卑心理主要表现为对自身的素质和就业竞争能力评价过低。（2）自负心理有自负心理的学生常常择业期望值很高，把较高的薪酬待遇作为选择标准，不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层去工作。

2．情绪障碍二、就业心理问题及其调适（一）就业中易出现的心理障碍（1）焦虑心理大学毕业生焦虑心理产生的原因主要有以下几个方面。第一，缺乏对纷繁复杂的现实社会的理性认识，产生了步入社会前的心理恐惧。第二，缺乏充分的就业准备，对就业的选择把持不定，产生顾此失彼的彷徨心理。第三，缺失择业方向和择业方法，始终不能顺利就业，因择业挫折产生就业焦虑。（2）抑郁心理处于抑郁状态的毕业生，表现出信心不足，过度敏感，生活中稍有不顺心的事，情绪就很难平静。（3）患得患失的心理

3．其他心理障碍或问题二、就业心理问题及其调适（一）就业中易出现的心理障碍（2）依赖心理（1）从众的心理（3）攀比心理

二、就业心理问题及其调适（二）诱发就业心理问题的主要因素1．社会因素2．学校因素3．家庭因素4．自身因素

二、就业心理问题及其调适（三）就业心理问题的调适1．学校角度——积极开展大学生健康就业心理教育针对毕业生择业过程中出现的多种心理问题，学校应注重提高学生的综合素质，积极开展就业指导工作，加强健康的就业心理教育。（1）培养学生树立正确的人生观、价值观和就业观（2）全面提高毕业生综合素质，增强其择业竞争力（3）进行择业技巧的指导，开展健康的择业心理教育（4）进行相应的体验式培训

二、就业心理问题及其调适（三）就业心理问题的调适2．自身角度——积极进行择业心态的自我调适（1）客观认识自我，树立正确的就业观（2）提高抗挫折能力（3）学会运用心理学原理和方法进行心理调适大学生就业心理问题自我调适的常见方法如下。1）自我转化法2）适度宣泄法3）松弛练习法4）自我安慰法5）理性情绪法

二、就业心理问题及其调适（三）就业心理问题的调适3．社会和家长角度——社会和毕业生家长要给予积极的关注和引导社会要努力为大学生提供良好的择业环境与氛围，为毕业生提供更多的择业机会，并尽快完善和规范毕业生就业市场，加快人事制度改革，建立公正、公平的就业竞争机制。另外，家长和亲友要主动关心毕业生择业期间