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5.12护士节征文9篇

我们那些难忘的敬业的汗水、那些发自内心的爱和无私奉献，

那些在工作之余拖着疲惫的身体，挑灯夜战看书，提升自身业务技

能，提升学历水平，总结专业经验，撰写高质量的专业论文，为改

进临床护理技术苦思研发新产品新技术，搞课题时，无不显示着我

们的聪明和智慧，敬业和爱心！

在职场中我们被轻化了，在无德的刁难中，我们被伤害过，那

些刺耳锥心的污言恶语，无聊的鄙视和嫉妒……正是这些“硬伤害”

和“软伤害”，激励了我们的斗志，我要努力！我要活出精彩，上

本科，上研究生，学外语，多读书，多涉猎，丰富文化内涵，我们

的思想文化不是贫瘠的，有了这些努力和拼搏，天使凸显出了那种

高雅的精神层次的气质，无论谈吐，无论仪表，无论装容，她们都

透射出了一种风度的美医学教育|网整理搜集。这些曼妙的提升使

得生活有了情调，有了姿采。

护士和护士职业被轻化了，她们却在恶劣的环境里执著着信念，

即使没有成功也是生活的勇士，因为她们面对着某些轻视和当今医

疗体制下的患者抱怨，有时为降低医疗风险和保全声誉，充当了替

罪羊，她们是夹缝中的天使，振翅翱翔的刹那，在折翼中流泪又流

血，正是生活的磨砺，在夹缝中历练，调动了天使的智慧，把单调

的工作营造出了可意的气氛，相互照应，相互协作，精神上息息相

通，她们不是风景，却常常在不经意间营造了风景，而营造风景的

背后是一颗颗善良的美丽的心，她们善感，生机勃勃，敞开每一个

毛孔，体味生活、职场的质感，味道和芬芳。无论快乐忧伤，她们

依然乐观，因为她们深知，无论这个世界赋予的日子多么泥泞不堪，

有爱和智慧的地方就是天堂，那里天使们风姿绰约，曼妙起舞，轻

飘的行走，魅力的微笑，优雅的举止，她们珍爱生命，珍爱自己，

自持尊严，当面对真诚厚重的谢意，种种委屈，都化作了甜味，又

归还了自己一个平和的心境。

无论你是贵胄名人，还是芸芸众生，请用你柔和的目光和温暖

的眼神看待周围的芸芸我们。我们是有情调、坚强的护士，我们也

拥有着至真至美的内核！

“天使也一樣，一樣会受伤，看着你的泪光，痛在我胸膛，

不管风雨多狂，我是你温柔的避风港……”每当听到这首歌，就好

像找到了知音。卸下了在病人面前表现出来的坚强伪装，心里柔软

得想哭……

在人们眼里，“白衣天使”们是一群纯洁、善良的白鸽子，把

微笑撒播在人间。但又有谁真正理解微笑背后也有心酸呢？“当一

名好护士并不容易！”这是护士们的共识了。随着物质生活水平的

提高，人们对身体健康以及与之密切相关的医疗护理服务水平的需

求越来越高，要求护士从简单的疾病护理到满足病人的身心需要，

护士稍有疏忽便可引发护理纠纷。国内相关调查数据表明：有96%

的被调查护士存在着一定的工作倦怠，护理成了卫生保健行业中压

力最大的职业之一医学|教育网整理搜集。护士压力大，不仅影响

她们的身心健康，而且会直接导致护理质量的下降。

这就要求我们护士要学会自我减压，自我调节，要用自已的职

业道德要求自己，时刻记住我们是护士，是为别人提供健康服务的，

是维护病人的健康的，调整好自己的心理健康。试想：如果我们连

自己的健康都不能保证，那我们怎么能做个好护士？

那么我们应该如何为自己减压呢？

首先要学会自我调节，释放内心的压力。面对压力，应选择积

极的应对方式，充分发挥个人的应对能力，如用微笑、幽默、定期

旅游等调节方法。多参加继续教育，学习专业知识和技能，提高解

决问题的能力和在实践中的成功体验。学习一些边缘学科，如护理

美学，护理伦理学，医疗纠纷法律相关知识等，以便更好地服务于

自己的专业，提高职业成就感。

建立良好的支持网络。家庭和社会的支持对缓解压力的不良影

响起着重要的作用。当自己面对压力时，可向家人、亲友或同事敞

开心扉倾诉，并接纳他们对自己的帮助和支持。

和陌生人说话。有时候，我们有一些内心的秘密及个人的隐私

问题，不愿意让熟悉的人知道，自己又无法解脱时，不防试试和陌

生人说说话的方法。可以通过网络的博客，论坛，日记或聊天室等

方式及时倾诉出来。这些都是诉说的很好平台，因为都是陌生人，

所以没有什么顾忌，容易倾诉；而且通过网友的回应，可以得到良

好的心理安慰。

也可以及时找专业的心理咨询师进行治疗，心理咨询被誉为

“温柔的精神按摩”，通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育，

护士的心理很快就能获得平衡，心理压力得以消除，进而能够保证

身心健康。有些人可能认为，那要到问题到了很严重的地步才采取

的下策了。其实，