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产后恢复实际操作指南.pptx

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;未找到bdjson;;产后恢复是指女性在生产完毕之后,由于身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养的过程,这个过程被称之为产后恢复。;体质调理;适宜人群及注意事项;;;合理饮食与营养补充方案;适当锻炼促进身体恢复;;了解产后抑郁症的症状和特征,如情绪低落、焦虑、易怒、失眠等,及时识别并寻求帮助。;营造良

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