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骨质疏松的治疗与护理;;;;钙是构成骨骼的主要成分，饮食中应确保足够的钙摄入，如牛奶、酸奶、绿叶蔬菜、豆腐等富含钙的食物。建议每天摄入1000-1200毫克的钙。;运动干预：增强骨密度与肌肉力量;生活方式调整：戒烟限酒与防跌倒;;;;T值;;骨质疏松患者需长期大量补充钙剂，以增加骨密度，减缓骨质流失。;;促进骨形成药物：特立帕肽的使用;;钙流失的药物治疗：牡蛎碳酸钙片等;疼痛缓解：针灸的应用;前沿药物：新型药物特立帕肽的解析;;;充足的睡眠;锻炼调整：适度运动与避免肌肉拉伤;;定期复查：骨密度检测的频率;个性化治疗方案：根据患者情况调整;让患者了解骨质疏松的成因、危害和预防措施，提高自我保健意识。;感
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