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高职心理健康试卷和答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪

答案：C

2.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）

A.识记B.保持C.再认D.回忆

答案：C

3.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D

4.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）

A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉

答案：D

5.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()

A.强迫症B.自负C.抑郁症D.躁狂症

答案：C

6.（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。

A.需要B.动机C.兴趣D.信念

答案：A

7.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）

A.印象形成B.态度C.首因效应D.归因

答案：D

8.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于()

A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质

答案：A

9.吃不着葡萄说葡萄酸，得不到的东西是不好的，这种心理防御方式称为()

A.否认B.文饰C.投射D.幻想

答案：B

10.心理健康表现心理的耐受力方面为()

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外入的议论并不在意

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于心理健康的标准的是（）

A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.人格完整

答案：ABCD

2.影响人格形成与发展的因素主要有（）

A.遗传因素B.社会文化因素C.家庭环境因素D.早期童年经验

答案：ABCD

3.以下属于情绪调节方法的有（）

A.合理宣泄B.转移注意力C.放松训练D.改变认知

答案：ABCD

4.良好人际关系的原则包括（）

A.真诚原则B.平等原则C.互利原则D.宽容原则

答案：ABCD

5.大学生常见的心理问题有（）

A.适应问题B.学习问题C.情感问题D.就业问题

答案：ABCD

6.下列属于心理防御机制的有（）

A.压抑B.升华C.反向D.合理化

答案：ABCD

7.意志品质包括哪些方面（）

A.自觉性B.果断性C.坚韧性D.自制力

答案：ABCD

8.影响心理健康的生理因素包括（）

A.遗传B.疾病C.大脑损伤D.内分泌失调

答案：ABCD

9.以下属于积极的自我暗示的是（）

A.我能行B.我可以C.我真笨D.我会成功的

答案：ABD

10.心理健康教育的途径有（）

A.开设心理健康课程B.进行心理咨询C.开展心理拓展活动D.营造良好校园文化

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

答案：×

2.气质类型有好坏之分。（）

答案：×

3.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（）

答案：√

4.情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（）

答案：×

5.自卑的人热衷于与别人比较，对自己的期待很高。（）

答案：×

6.性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。（）

答案：×

7.心理压力总是有害的。（）

答案：×

8.经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进心理健康的良方。（）

答案：√

9.动机水平越高，工作效率就越高。（）

答案：×

10.心理健康与心理不健康是对立的双方。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述心理健康的意义。

答案：有助于提高生活质量，促进人际关系和谐，提升工作学习效率，增强抗压能力，保障身心全面发展。

2.如何培养良好的意志品质？

答案：明确目标，从小事做起；自我约束，锻炼自制力；勇于面对困难挫折，在实践中磨炼意志；培养兴趣增强动力。

3.简述情绪