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高职心理健康试卷和答案
一、单项选择题(每题2分,共20分)
1.心理健康的最终目标是()
A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪
答案:C
2.当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色,这种现象属于()
A.识记B.保持C.再认D.回忆
答案:C
3.下列哪种心理属于健康心理()
A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难
答案:D
4.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()
A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉
答案:D
5.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()
A.强迫症B.自负C.抑郁症D.躁狂症
答案:C
6.()是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
A.需要B.动机C.兴趣D.信念
答案:A
7.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()
A.印象形成B.态度C.首因效应D.归因
答案:D
8.某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于()
A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质
答案:A
9.吃不着葡萄说葡萄酸,得不到的东西是不好的,这种心理防御方式称为()
A.否认B.文饰C.投射D.幻想
答案:B
10.心理健康表现心理的耐受力方面为()
A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活
B.遇到困难,能够忍受
C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折
D.对于同事外入的议论并不在意
答案:C
二、多项选择题(每题2分,共20分)
1.下列属于心理健康的标准的是()
A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.人格完整
答案:ABCD
2.影响人格形成与发展的因素主要有()
A.遗传因素B.社会文化因素C.家庭环境因素D.早期童年经验
答案:ABCD
3.以下属于情绪调节方法的有()
A.合理宣泄B.转移注意力C.放松训练D.改变认知
答案:ABCD
4.良好人际关系的原则包括()
A.真诚原则B.平等原则C.互利原则D.宽容原则
答案:ABCD
5.大学生常见的心理问题有()
A.适应问题B.学习问题C.情感问题D.就业问题
答案:ABCD
6.下列属于心理防御机制的有()
A.压抑B.升华C.反向D.合理化
答案:ABCD
7.意志品质包括哪些方面()
A.自觉性B.果断性C.坚韧性D.自制力
答案:ABCD
8.影响心理健康的生理因素包括()
A.遗传B.疾病C.大脑损伤D.内分泌失调
答案:ABCD
9.以下属于积极的自我暗示的是()
A.我能行B.我可以C.我真笨D.我会成功的
答案:ABD
10.心理健康教育的途径有()
A.开设心理健康课程B.进行心理咨询C.开展心理拓展活动D.营造良好校园文化
答案:ABCD
三、判断题(每题2分,共20分)
1.心理健康就是没有心理疾病。()
答案:×
2.气质类型有好坏之分。()
答案:×
3.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。()
答案:√
4.情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康。()
答案:×
5.自卑的人热衷于与别人比较,对自己的期待很高。()
答案:×
6.性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。()
答案:×
7.心理压力总是有害的。()
答案:×
8.经常参加集体活动、户外运动、同学聚会,是增进心理健康的良方。()
答案:√
9.动机水平越高,工作效率就越高。()
答案:×
10.心理健康与心理不健康是对立的双方。()
答案:×
四、简答题(每题5分,共20分)
1.简述心理健康的意义。
答案:有助于提高生活质量,促进人际关系和谐,提升工作学习效率,增强抗压能力,保障身心全面发展。
2.如何培养良好的意志品质?
答案:明确目标,从小事做起;自我约束,锻炼自制力;勇于面对困难挫折,在实践中磨炼意志;培养兴趣增强动力。
3.简述情绪
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