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老年人的特征及护理

措施

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01老年人基本特征

02日常生活护理措施

03健康管理与疾病预防

04心理关爱与支持

05安全防护措施

01

老年人基本特征

生理特征变化

感觉器官退化

01视力、听力、嗅觉、味觉和触觉逐渐退化，影响感知能力。

运动系统退化

02关节僵硬、骨质疏松、肌肉萎缩等，导致行动不便。

神经系统退化

03记忆力减退、反应迟钝、睡眠质量下降等。

循环系统退化

04心脏功能减弱、血管弹性下降，易患高血压、心脏病等。

心理特征变化

孤独感增强焦虑与抑郁

社交活动减少，与亲友沟身体退化、生活改变等因

通不足，容易感到孤独。素易导致焦虑、抑郁情绪。

适应能力下降自我价值感降低

对新鲜事物和环境适应力

认为自己对社会和家庭的

较弱，容易感到困惑和不

贡献减少，产生消极情绪。

安。

02

日常生活护理措施

合理膳食搭配

1营养均衡

确保老年人蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的合理摄入，以满足身体需要。

2食物易消化

选择易于消化吸收的食物，如熟软的蔬菜、水果、面食等，避免过多的油炸、辛辣和生冷

食品。

3规律饮食

定时定量进餐，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

日常起居照顾

居住环境行动辅助

保持室内整洁、安静、温暖，确为老年人配备合适的拐杖、助行

保老年人的居住舒适。器等辅助工具，确保行动安全。