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中医养生保健按摩ppt课件

2021/10/10/周日1

•中医养生保健概述

contents•中医按摩养生保健基础

•常见部位养生保健按摩

•季节性与时令性养生保健按摩

目录•特殊人群养生保健按摩

•中医按摩养生保健注意事项

2021/10/10/周日2

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中医养生保健概述

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中医养生保健的定义与意义

定义

中医养生保健是指通过中医理论和方

法，预防疾病、强身健体、延缓衰老

的一种综合性保健措施。

意义

中医养生保健强调“治未病”，注重

整体观念和辨证论治，旨在提高人体

正气，增强抵抗力，达到阴阳平衡、

脏腑协调的健康状态。

2021/10/10/周日4

中医养生保健的基本原则

脏腑协调

中医养生保健注重脏腑功能的协调，

阴阳平衡通过调养脏腑，促进气血生化，达

到身体健康的目的。

调整阴阳平衡是中医养生保健的

核心原则，通过饮食、运动、按

摩等手段，使人体阴阳保持动态

平衡。

形神共养

中医养生保健强调形神共养，即注

重形体和精神的双重调养，保持身

心健康。

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中医养生保健的适用人群

亚健康人群慢性病患者

中医养生保健适用于亚健康人