《中式快餐与健康饮食》课件.pptVIP

中式快餐与健康饮食;目录;引言;什么是中式快餐？;中式快餐的发展历史;常见中式快餐种类;常见中式快餐种类（续）;健康饮食的重要性;健康饮食金字塔;健康饮食原则：多样化;健康饮食原则：适量;健康饮食原则：平衡;健康饮食原则：新鲜;健康饮食原则：少油少盐少糖;中式快餐的优势;中式快餐的营养价值：主食;中式快餐的营养价值：蛋白质;中式快餐的营养价值：蔬菜;中式快餐的营养价值：汤类;中式快餐存在的问题：高油;中式快餐存在的问题：高盐;中式快餐存在的问题：高糖;中式快餐存在的问题：营养失衡;中西式快餐对比：能量密度;中西式快餐对比：脂肪含量;中西式快餐对比：蛋白质;中西式快餐对比：纤维含量;中西式快餐对比：钠含量;中西式快餐对比：微量营养素;改善中式快餐的建议：减少用油;改善中式快餐的建议：控制盐分;改善中式快餐的建议：增加蔬菜;改善中式快餐的建议：选择全谷物;改善中式快餐的建议：控制份量;改善中式快餐的建议：优化蛋白质;改善中式快餐的建议：减少加工食品;改善中式快餐的建议：提供营养信息;健康的中式快餐选择：主食;健康的中式快餐选择：蛋白质;健康的中式快餐选择：蔬菜;健康的中式快餐选择：汤类;健康的中式快餐选择：调味;健康的中式快餐选择：饮品;案例分析：健康包子;案例分析：营养均衡的盖浇饭;案例分析：低脂低盐的面食;案例分析：健康煎饼果子;健康中式快餐的市场前景;政府政策和行业规范;教育和宣传的重要性;科技在健康快餐中的应用;中式快餐国际化的健康考量;快餐企业的社会责任;消费者的明智选择;未来趋势：个性化营养;未来趋势：植物基快餐;未来趋势：功能性快餐;挑战与机遇;总结：中式快餐的健康之路;问答环节