2025年信息化教学设计教案.docVIP

信息化教學设计

设计摘要

教學題目

《工作压力与管理》

課程

管理心理學

課時安排

2課時

年级

级

所选教材

管理心理學（第2版）,王晓钧主编,高等教育出版社出版

设计根据

根据人力资源管理专业《管理心理學》課程原则、學习者特性分析、現代教育技术理论及建构主义學习理论，创设一种融多种信息化手段和教法學法于一体的情境性、社會性課堂环境，引导學生理解压力的体現与作用、充足认识压力源，掌握压力管理措施和放松技巧，并可以纯熟运用于自已的學习和生活实践中。

一、學习目的与内容

1．學习目的

知识与技能：

a、理解压力的作用及体現，可以基本判断自已所承受的压力水平。

b、理解压力的形成過程，可以充足认识自已的压力源。

c、掌握积极的压力管理措施和放松技巧，并可以纯熟运用于平常生活与工作中。

過程与手段：

a、通過观看气步枪女王杜丽奥运會痛失10米气步枪冠軍视频，理解不一样程度的压力對我們學习和生活的影响。

b、通過情景体验和案例分析，對的认识自已的压力来源及压力的形成過程。

c、通過頭脑風暴和认知澄清，學會应用积极的压力管理措施。

d、通過行為训练，掌握“腹式呼吸法”、“藍图冥想法”等有效的放松措施。

情感态度与价值观：

领悟保持适度压力的重要，并切实感受到過大压力對個人状态的负面影响，懂得用合适的措施對的地減压，不停提高自身及员工心理健康水平。

2．學习内容

教材分析：

本課选自高等职业教育规划教材《管理心理學》第八章情绪、压力与管理，本章共三节，包括情绪与管理、工作压力与管理以及员工援助计划，本課是第二节工作压力与管理，通過對的认识和理解压力、科學的看待和缓和压力及有效地管理压力，优化员工工作与生活的质量，提高员工心理健康水平。

（2）學习形式：

本課围绕压力的主題，重要采用了情境体验法、案例分析法、頭脑風暴法及行為训练法等教學措施，可以有效激发學生的积极参与性，并重视发挥學生在整個教學過程中的亲历性，强调學生自主生成特定的情感体验。

學习成果：

這些教學措施的实行可以促使學生在积极参与的過程中，通過观测、体验、内省等形式去内化有关的心理知识、养成良好的行為习惯、掌握多种压力的管理措施，進而到达提高自身心理健康水平与员工压力管理能力的目的。

3．學习重點及难點

教學重點：积极的压力管理措施。

教學难點：問題中心的压力应對方式。

4．問題设计

检查學生上节課後预习的完毕状况，并對预习状况進行总結。

信息技术的运用：设置問題：

1、压力給我們带来哪些影响？

2、有压力究竟是好事還是壞事？

3、缓和压力的有效措施？

二、學习者特性分析

高职學生基本上都面临著内外双重的压力，首先是迅速的社會变革和发展給高职學生带来的冲击和挑战，此外自身青春期生理、心剪发展的需求也會成為压力的来源。并且，高考的败北也使許多高职學生背上了一定的心理承担。不過面對种种压力，诸多學生往往不懂得怎样应對，或者措施非常有限。當感到压力時，他們的做法也許是逃避，也也許是不知所措，這样會使自已長期处在紧张、焦急、烦躁的消极情绪之中。因此，协助學生怎样對的地认识和应對多种压力，對于他們心理健康的维护和提高压力管理能力具有重大現实意义。

三、學习环境选择与學习资源设计

1．學习环境选择（打√）

（1）WEB教室√

（2）局域网

（3）城域网

（4）校园网√

（5）因特网

（6）汇报厅

2．學习资源类型（打√）

（1）課件√

（2）工具

（3）专題學习网站

（4）多媒体资源库√

（5）案例库

（6）題库

（7）网络課程

（8）仿真软件

其他

3．學习资源内容简要阐明（阐明名称、网址、重要内容）

課前，教師将有关资源公布到世界大學城“管理心理學教學资源库”（网址：http//）。资源库中设有三個部分，分别為：压力的概念与来源、压力体验和压力影响、压力的管理方略。既包括了課堂教學所用资源，也包括了供學生課後扩展性學习的资源。

四、學习情境创设

1．學习情境类型

（1）真实情境

（2）問題性情境√

（3）虚拟情境√

（4）互動性情境√

2．學习情境设计

虚拟情境：

（1）采用网络资源、多媒体課件等教學用品，营造压力情境。

問題性情境：

（2）在教學环节中，创设對应的問題情境，启发學生探究、思索、提高。

互動性情境：

（3）課余時间，教師与學生运用微信群讨论组，進行话題互動、交流与探讨。

五、教法學法设计

＊创设情境：运用信息技术创设教學情境，引起情感共鸣。

＊行為训练法：示范、呼吸放松、肌肉放松、冥想放松。

＊小组讨论法：學生在讨论中，积极参与，畅所欲言，充足锻炼体現能力。

＊自主合作探究法在自主合作探究過程中，培养學生分析問題处理問題的能力和团結合作意识。