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学业压力对心理健康的负面影响论文

摘要：本文旨在探讨学业压力对心理健康的负面影响，分析其具体表现及危害，并提出相应的解决策略。本文通过列举两点，分别从学业压力对心理健康的影响机制和具体表现两个方面进行阐述，以期为减轻学生学业压力，提高心理健康水平提供理论依据。

关键词：学业压力，心理健康，负面影响，解决策略

一、引言

（一）1.学业压力对心理健康的影响机制

学业压力是指学生在学习过程中所承受的心理负担，其来源包括课程难度、考试压力、竞争压力等。近年来，随着教育竞争的加剧，学生面临的学业压力越来越大，对心理健康产生了诸多负面影响。首先，学业压力会导致学生心理负担过重，引发心理疲劳，使学生在面对学