大学生心理健康讲座(大学生).pptxVIP

健康心理，幸福人生;主要内容大学生心理健康状况心理;西安晚报10月20日报道：南郊;《中国教育报》2003年9月2;北京师范大学心理学院李伟调查研;大学生近年来已成为我国的一个自;大学阶段是人心理健康建设的关键;心理健康是一种良好而持久的心理;学生心理健康标准能够保持对学习;“金字塔”型人格理论情感意志认;学校学习适应ladd(1996;大学生常见心理问题生活适应问题;心理期望与现实的差距自我价值;网络的影响网上破坏行为——电;网络对大学生的负面影响01道德;如何面对新生适应问题——改变思;艾利斯情绪ABC理论;学会认识压力与调节压力;人人都有压力；只是大小不同。在;请您思考：01压力大好？还是压;积极作用消极作用;怎样增压？树立自信心确定一个追;怎样降压？确立适当的评价标准（;放弃会使咫尺变为天涯;3.管理好自己的时间时间管理是;如何管理自己的时间重视时间的有;无标题;情绪管理积极情绪：1笑的实验2;重塑性格，改善人际关系讨人喜欢;赞美JR人才中心调查中国每10;层次;萨穆尔斯迈尔（Samuel;肖恩柯维（SeanCove;1988年，75位诺贝尔奖获得;一位专家曾调查了3000多名考;两只狼的交战－－北美切罗基人的;持之以恒的良好品德培养1良好的;交友的具体方法-《交友药方》2;正确处理爱情与友情的关系正确;期别年龄（岁）心理危机（发展关;爱情的责任感“相爱就是一个人不;情感问题不要只为了爱-盲目的爱;我们可以随意选择自己的道路，但;保证充足的睡眠和休息；01加强;无标题;经常参加体育锻炼;有自己的兴趣爱好;无标题;logo保持高度的自信心;有幽默感;勇于面对和接受现实;知道怎样利用能源知道怎样利用资;能恰当地认同、接纳他人;与兄弟姐妹亲戚朋友相亲相爱;经常和朋友在一起聊天、散步;向别人表达你的爱;无标题;祝愿各位同学身心健康，人生精彩;谢谢！