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大学生礼仪与风采

学礼仪修炼优雅女性知礼仪传播文明理念讲礼仪美化国家形象懂礼仪促进社会和谐

礼仪的基本含义古礼中的“礼”的意思：01政治制度、礼貌礼节、礼物古礼中的“仪”的意思：02容貌和外表、准则和法度、仪式和习俗03一、礼仪概述

实际上，礼仪就是治事待人的准则，也是人与人相处的行为规范。它包括语言、仪容、仪态、气质、风度等。礼——是礼貌、礼节，是一种要求；仪——是仪表、仪式、仪态。二者合二为一，礼仪是在交往中体现出来的人们之间互相尊重的意愿。几千年的人类文明史证明，人们对文雅的仪风和悦人的仪态一直孜孜以求。

AEDBC古代不仅重视“礼”的教育，也十分重视“礼”的实施。施礼者受到人们的肯定和赞扬施礼者使人感受到尊敬与关爱中国是文明古国，礼仪之邦。

随着社会的发展，今天的传统风俗已大大简化了，而且明显富有弹性。因此运用时也要随时观察，随地体会,随处活用。礼仪运用的最高境界：就是要把握礼仪的根本精神与原则，养成礼貌的习惯。

1师范院校大学生礼仪教育的必要性3合，是一个民族进步的标志，也是一个公2礼仪是一个人外在美与内在美的有机结4民思想道德文化素质的标志。大学生礼仪代师范院校大学生是祖国未来的希望，是辛勤的园丁，是人类灵魂的工程师。是未来学校工作的主体，不仅是科学文化知识的传播者，而且05是学生思想道德的教育者。

当代师范院校大学生礼仪规范缺失状况与教师交往的礼仪与同学交往的礼仪教室礼仪校园公共场所礼仪

成你的行动；注意你的行动，它性格，它会变成你的命运。”注意你的思想，它会变成你会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的的言语：注意你的言语，它会变哈尼·鲁宾有言：

当代师范院校大学生礼仪意识淡薄的原因家庭教育、中小学教育、特别是对幼儿的教育明显不足当代师范院校大学生不良的心理外来文化的冲击

大学生形象礼仪大学生的形象内涵道德学识健康的心理精神风貌

道德与礼仪同行学识与风度并存情感与风貌相通

01礼仪的核心价值：02尊重自己、尊重别人、尊重社会。03礼仪的个人价值：04让自己成为受欢迎的人。05沟通至上，形象第一

仪态礼仪——非语言交谈站、行、坐的姿势站姿：良好的站姿应该是：直立，头端、肩平、挺胸、收腹、梗颈，具体要求上男女略有不同。（关键：优美、典雅）

男士站姿：头要正，颈要直，抬头平视，挺胸收腹不斜肩，两臂自然下垂，从头到脚成一条线。

女士站姿：01女性要想使自己具有优雅迷人的站姿关02键是让自己的双脚、双膝、双手、胸部和下03颚等五个部位处于最佳位置。04正式场合最优雅动人的站姿应当是：05全身直立，双腿并拢，双脚微分，双手搭06放在腹前，抬头、挺胸、收腹、目视前方。07

2、行姿：一般而言，行走时步履要:自然、轻盈、敏捷、稳健。要点：（1）脊背和腰部伸展放松，并使脚跟首先着地。（2）行走时务必要使膝盖向后方伸直。（3）行走时要有一定的节奏。（4）脚尖要略微展平。（5）行走时上身挺直，目视正前方。但在日常生活和公关活动中，行姿也有不少变化和特殊之处，需要用心观察和体会。

坐姿：一般而言，坐姿应当：高贵、文雅、舒适、自然。基本要求是：腰背挺直、手臂放松、双腿并拢（女士）、目视于人。

通常的女性坐姿有如下几种：双腿垂直式双腿叠放式双腿斜放式双腿交叉式双腿内收式等。总之，要以优雅的坐姿来体现自己良好的修养，以优雅的坐姿表示对他人的敬意。

原则：自然、友善目的：进行良性互动正确运用眼神面部表情01不同的场合和不同的交往对象，目光所及之处应有差别。公事注视：如工作交往、联系业务、洽谈生意及外事谈判时，目光所及区域在额头至两眼之间。（给人郑重、严肃的感觉。）要学会看人（注视的时间和注视的位置）02

社交注视——主要是在舞厅、茶话会、宴会及朋友聚会时用的。目光所及的区域是两眼到嘴之间。（效果：舒服、礼貌、气氛缓和）（2）要学会用眼神表示对他人的尊重和友好（俯视带有权威感，仰视表示尊敬与景仰。）（3）克服不良的看人习惯（“用力”看、东张西望、挤眉弄眼、目光游离不定都是不好的看人习惯。）

01以微笑面对宾客真诚的微笑是一种人人皆知的世界语。举止动作要文明、规范、优雅。（优雅的举止是在有自信、有良好文化内涵的基础上，养成的一种习惯的、自然的举止动作。）02

服饰礼仪01一个人的穿着打扮，就是她教养、品味、02地位的最真实写照。03服饰具有突出的时代特征，不同的时代，04服饰具有不同的特征。05

古代社会:服饰——地位和权力1文革时期：人的个性、情感备受压抑。（蓝色中山装、绿色军装成为具有时代特色的服饰）220世纪80年代：“慧芳服”一度成为城市妇女追逐的时尚。3当今的服饰：？4

12传播学家认为，一个人可以用四种方式表达自身的信息：语言、表情、态势、服饰，其中服饰是最含蓄