情绪钥匙 教学设计 初中心理健康通用七年级上册.docx

情绪钥匙教学设计初中心理健康通用七年级上册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

情绪钥匙教学设计初中心理健康通用七年级上册

设计思路

嘿，同学们，今天咱们一起来探索一个神奇的主题——“情绪钥匙”。咱们知道，初中生活就像是一扇扇门，每个门后面都藏着不同的情绪。作为七年级的同学，我们正处在成长的关键时期，学会掌控情绪就像找到一把打开心门的钥匙。所以，这节课，咱们就一起来开启情绪的大门，看看里面的奇妙世界！?????咱们从课本出发，结合实际生活，一步步解锁情绪的秘密，让我们的心灵更加健康、快乐！????

核心素养目标分析

1.**自我认知能力**：帮助学生认识和理解自己的情绪，提高自我反思和自我调节的能力。

2.**情绪管理能力**：使学生学会识别、理解和处理不同情绪，培养良好的情绪调节策略。

3.**社会交往能力**：通过情绪表达和沟通技巧的学习，提升学生与他人和谐相处的能力。

4.**文化理解与传承**：让学生认识到情绪文化的重要性，学会尊重和理解他人的情绪表达。

教学难点与重点

1.**教学重点**

-**核心内容**：本节课的核心内容是情绪识别与自我调节策略的学习。学生需要掌握基本的情绪分类方法，以及如何通过认知重构、放松技巧等手段来管理自己的情绪。

-**举例解释**：例如，通过角色扮演，让学生识别出愤怒、悲伤、快乐等基本情绪，并探讨在不同情境下如何运用不同的调节策略，如深呼吸、积极思考等。

2.**教学难点**

-**情绪识别的准确性**：学生可能难以准确识别自己的情绪，尤其是在情绪复杂或隐藏的情况下。

-**自我调节策略的应用**：学生可能难以将学到的调节策略应用到实际生活中，缺乏实践经验和自我监控能力。

-**情绪表达的适当性**：学生可能不知道如何在尊重他人的同时，恰当地表达自己的情绪。

-**举例解释**：例如，当学生面对考试压力时，他们可能难以准确识别出自己内心的焦虑情绪，或者不知道如何在不影响他人情绪的前提下，表达自己的担忧。

教学方法与策略

1.采用讲授法结合案例分析，通过讲解情绪理论的基础知识，让学生对情绪有更深入的理解。

2.设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中体验不同情绪，提高情绪识别和表达的能力。

3.利用多媒体教学，展示情绪相关的图片和视频，增强学生对情绪视觉识别的敏感性。

4.引导学生进行小组讨论，分享个人经验和情绪调节策略，促进知识交流和思维碰撞。

教学过程设计

1.**导入新课（5分钟）**

目标：引起学生对情绪钥匙的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们有没有遇到过很难控制自己情绪的时候？你们知道如何打开心锁，找到情绪的钥匙吗？”

-展示一些关于情绪表达的照片或视频片段，如高兴、悲伤、愤怒等，让学生初步感受情绪的多样性。

-简短介绍情绪钥匙的概念，即情绪调节策略，为接下来的学习打下基础。

2.**情绪钥匙基础知识讲解（10分钟）**

目标：让学生了解情绪钥匙的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解情绪钥匙的定义，包括其主要组成部分如认知重构、放松技巧等。

-详细介绍情绪钥匙的组成部分，如如何通过深呼吸、正面思考等手段来调节情绪。

-通过实际案例，如学生遇到考试焦虑时如何使用情绪钥匙，让学生更好地理解情绪钥匙的实际应用。

3.**情绪钥匙案例分析（20分钟）**

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪钥匙的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的情绪调节案例进行分析，如如何处理人际关系中的冲突、如何应对压力等。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪钥匙的多样性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪钥匙解决实际问题。

4.**学生小组讨论（10分钟）**

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪调节相关的主题进行讨论，如“如何帮助朋友改善情绪”。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.**课堂展示与点评（15分钟）**

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪钥匙的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.**课堂小结（5分钟）**

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪钥匙的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括情绪钥匙的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调