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四年级心理健康教学
课件
REPORTING
2021/10/10/周日1
目录
•认识自我与情绪管理
•人际交往与沟通技巧
•学习策略与压力应对
•家庭关系与亲子沟通
•校园安全与自我保护
•心理健康知识普及
2021/10/10/周日2
PART01
认识自我与情绪管理
REPORTING
2021/10/10/周日3
自我意识培养
了解自己的兴趣爱好、优点和缺点
01通过自我反思和他人评价，认识自己的特点和价值。
树立自信心
02在认识自己的基础上，肯定自己的能力和价值，增强自信心。
培养独立性
03鼓励学生在学习和生活中独立思考、自主决策，提高自我管理
能力。
2021/10/10/周日4
情绪认知与表达
认识情绪的种类和特点倾听他人情绪
了解喜怒哀乐等基本情绪，以及复合学会倾听他人的情绪表达，理解他人
情绪的表达方式。的感受和需求。
学会表达情绪
通过语言、肢体动作等方式，合理表
达自己的情绪感受。
2021/10/10/周日5
情绪调节方法
010203
深呼吸、放松训练积极寻求帮助转移注意力
通过呼吸练习、肌肉放松在遇到情
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