非暴力沟通题目.docVIP

非暴力沟通的基础概念

1.非暴力沟通的核心基础是（）

A.批评与指责

B.观察与评论混为一谈

C.体会与表达感受

D.强迫与威胁

答案：C

2.非暴力沟通的首要步骤是（）

A.提出请求

B.表达感受

C.观察

D.倾听反馈

答案：C

非暴力沟通的要素

3.非暴力沟通中，“观察”要求我们客观描述所见到的人和事，避免以下哪种情况（）

A.评价与判断

B.具体描述行为

C.准确表达观察结果

D.使用清晰语言

答案：A

4.在非暴力沟通中，表达感受时应（）

A.夸大情绪

B.压抑感受

C.真诚坦率地表达

D.指责对方引发感受

答案：C

5.非暴力沟通中，“需要”这一要素是指（）

A.对方的要求

B.自己的期望和愿望

C.社会的期望

D.权威的标准

答案：B

6.“请求”在非暴力沟通中的特点是（）

A.模糊不清

B.具体明确

C.强制对方执行

D.暗示对方

答案：B

非暴力沟通的应用情境

7.当与他人发生冲突时，运用非暴力沟通应首先（）

A.指责对方的错误

B.冷静下来，观察冲突情况

C.立刻表达自己的感受

D.寻求第三方调解

答案：B

8.在工作场所，使用非暴力沟通有助于（）

A.增加矛盾与冲突

B.提高工作效率和团队协作

C.压制不同意见

D.迎合上级需求

答案：B

9.在家庭中，非暴力沟通可以改善（）

A.亲子关系

B.物质条件

C.家庭收入

D.居住环境

答案：A

10.与朋友发生分歧时，非暴力沟通强调（）

A.说服对方接受自己的观点

B.尊重差异，寻找共同需求

C.放弃自己的观点

D.保持沉默，避免冲突

答案：B

非暴力沟通的技巧与方法

11.在非暴力沟通中，如何表达感受能让对方更容易理解（）

A.“你应该为这件事感到难过。”

B.“我感到很生气，因为你没有遵守承诺。”

C.“你这种行为让我很伤心。”

D.“我无所谓，你想怎么样就怎么样。”

答案：B

12.提出请求时，为了增加对方接受的可能性，应该（）

A.命令式地提出

B.用威胁的语气

C.解释清楚请求背后的原因和需要

D.只考虑自己的利益

答案：C

13.当对方表达感受时，我们应该（）

A.急于反驳

B.认真倾听并给予反馈

C.忽视对方的感受

D.改变话题

答案：B

14.在非暴力沟通中，如果发现自己的语言带有攻击性，应该（）

A.继续说下去，不考虑对方感受

B.停下来，调整语言，表达感受和需要

C.提高音量，强调自己的观点

D.等待对方先让步

答案：B

15.非暴力沟通中，面对他人的批评，合适的回应是（）

A.立即反驳

B.虚心接受并表示感谢

C.把它当作攻击，进行防御

D.询问对方的感受和需要

答案：D

非暴力沟通与其他沟通方式的区别

16.非暴力沟通与普通沟通模式的最大区别在于（）

A.是否注重语言的华丽性

B.是否关注对方的感受和需要

C.是否能快速表达自己的观点

D.是否能赢得争论的胜利

答案：B

17.与暴力沟通相比，非暴力沟通更强调（）

A.控制对方

B.惩罚对方

C.建立良好的互动关系

D.显示自己的权威

答案：C

18.传统沟通中经常出现的问题，在非暴力沟通中被避免的是（）

A.信息传递不及时

B.语言不礼貌

C.观察与评论混淆

D.过于注重效率而忽略情感交流

答案：C

19.非暴力沟通借鉴了哪些心理学理念（）

A.行为主义心理学的行为塑造理念

B.精神分析心理学的潜意识理论

C.人本主义心理学的关注人的内在需求理念

D.认知心理学的认知重构理念

答案：C

20.非暴力沟通对于个人成长的意义主要在于（）

A.提高学习成绩

B.增强身体素质

C.促进自我认知和人际关系发展

D.获得更