体重管理年之体重管理.pptx

体重管理年;

(青)少年青壮年壮年老年

3;

70岁

60岁

50岁

40岁

30岁

20岁

身体质量指数BMI

4;

案例1

(青)少年;

?成年人：43%(48.9%38.3%)

?初中生：29.8%(34.3%25.0%)

?小学学童：30.4%(34.2%26.2%)

;

高峰期：青春期13-15岁

EarlyadiposityreboundinchildhoodandriskofType2diabetesinadultlife.Diabetologia.2003;46:190-4.

Nationalsurveillancefortype2diabetesmellitusinTaiwanesechildren.JAMA.2003;290:1345-50.7;

健康饮食;

增强自信;

儿童肥胖防治实证指引;

青壮年;

xxNo.1(亚洲冠军);

体脂肪除脂体重;

+各肢段水肿分析

内脏脂肪预测;

第一步：评估肥胖的并发症跟BMI分级;

第二步：治疗(饮食、运动、药物、手术);

用一句话总结「体重管理」

只看体重，吃多少热量远比吃什么重要！

18;

案例3;

肥胖会提高11种癌症风险！;

“xx每年新发生糖尿病患者数约16万人

且绝大多数为第2型糖尿病”;

血脂血糖;

血脂

血压;

禁用的减肥药物;

26;

案例4;;

29;

30;

“Yubi-wakka”(?nger-ring)test;

小腿围量测指标

男性34公分女性33公分;

欧洲肌少症共识;;

xx成年人过重及肥胖盛行率大约多少？

A)15%B)25%C)43%D)60%

35;

哪一种方式，对于改善血压没有帮助？

A)减重B)运动C)限酒D)久坐

36;

代谢症候群有五种指标，以下哪一种不是？

A)腰围B)血糖C)胆固醇D)体重

37;

诊断肌少症，要评估哪些项目？

A)肌力B)肌肉量C)体能表现D)以上皆是

38