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01第一章表达前的准备：拥有结构化思维，让...第三章思辨型表达：有策略地说服他人第二章了解型表达：在闲聊中为自己赢得好...第四章情感型表达：情绪时代，在表达中需...目录030204

05第五章演说型表达：关键时刻，讲出你的实...后记表达彩蛋：一位优秀的主持人是这样学习表...目录0706

内容摘要中国传媒大学名师宋晓阳总结20年研究与培训精粹，系统梳理出了解型表达、思辨型表达、情感型表达、演说型表达四大模块，帮助读者建立逻辑表达思维，修炼表达能力，化解沟通僵局，真正做到有理有据，凭借表达在职场与生活中脱颖而出。全书从工作面试、汇报答疑、面谈事宜、闲聊引流、情感倾诉、辩论谈判等多个角度出发，典型案例与操作方法相结合，向读者传授表达技巧。作者深耕于媒体表达、职场表达多年，以“实用、好用”的学术写作风格见长，全书内容通俗易懂，非常适合年轻读者学习沟通、表达等技巧。

第一章表达前的准备：拥有结构化思维，让...第一章：表达前的准备1.用逻辑表达，使表达更清晰→次序表达：理清主次，重要的内容放前面；→时间顺序表达：要是用于有时间节点的内容表达，按照时间线梳理内容；→过渡句表达：使用引导语、衔接词可以使内容更加有逻辑，使听者容易理解。

第一节表达结构：用对逻辑表达框架，让表...第二节案头工作：打腹稿，写提纲，不打无...第三节学会倾听：抓住核心信息，听明白才...第四节把控时间：在有限时间内高效表达的...第五节学讲故事：好故事是表达的灵魂12345第一章表达前的准备：拥有结构化思维，让...

第二章了解型表达：在闲聊中为自己赢得好...→最后，拔高立意，用工作成果为团队定性。

第一节求职应聘：用好简历和好表达拿下新...第二节汇报答疑：听清问题，辨别问题，回...第三节应对客户：了解需求，让客户更愿意...第四节闲聊引流：闲聊不瞎聊，不留痕迹地...第五节推销自己：找对方法，让自己更值钱12345第二章了解型表达：在闲聊中为自己赢得好...

第三章思辨型表达：有策略地说服他人很实用，满满干货，都可以直接用到生活当中。

第一节事实性说服：用事实说话，让说服变...第二节共赢性协商：站在对方立场，为自己...第三节演示型传授：一教就会的传授方法第四节应对捧杀：抓住“七寸”巧反击第三章思辨型表达：有策略地说服他人

第四章情感型表达：情绪时代，在表达中需...挑一个故事或者会议其中的一个问题来讲，不需要面面俱到。

第一节正面评价：赞美要说到点上第二节分享收获：会分享的人涨粉更快第三节情感表达：用情绪真诚打动他人第四节情绪安抚：情商高的人，如何抚慰受...第五节委婉拒绝：拒绝的勇气和策略第六节幽默表达：没有人不喜欢幽默的人010302040506第四章情感型表达：情绪时代，在表达中需...

第五章演说型表达：关键时刻，讲出你的实...挑一个故事或者会议其中的一个问题来讲，不需要面面俱到。

第一节正确用声：如何不费力地在公众面前...第二节工作汇报：这样汇报让老板更器重你第三节代表团队发言：会发言让你在团队中...第四节肢体语言：别让肢体动作出卖你第五节视觉元素：好的PPT能为表达锦上...第六节重视彩排：提前排雷，做到万无一失010302040506第五章演说型表达：关键时刻，讲出你的实...

表达彩蛋：一位优秀的主持人是这样学习表...很多时候，真的不是表达的问题，而是情商和处理问题的能力。

后记另外，关于职场沟通中作者不仅给出了沟通技巧，还覆盖了部分的管理知识点，员工和管理者都比较适用。

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