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中国传统节气

节气简介相关民俗饮食保健诗词谚语

节气简介小雪,是二十四节气中de第二零个节气.时间在每年公历一二二或二三日,即太阳到达黄经二四零°时.“小雪”是反映气候特征de节气.

节气简介古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也.”这就是说,到“小雪”节气由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪下de次数少,雪量还不大,所以称为小雪.“小雪”是反映天气现象de节令.雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气de原本之意.小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水de节气.

小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定de经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模de冷空气南下,我国东部会出现大范围大风降温天气.小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高de节气.小雪节气不是一定下雪,而是说小雪时节,气温下降,温度降到了可以下雪de程度,但是由于地表温度还不够低,就算降了,雪量也会很小,甚至没有.一二

小雪是二十四节气中de第二零个.起点于每年公历一二二日或二三日,太阳位于赤纬-二零°一六,到达黄经二四零°.“小雪”节气间,夜晚北斗七星de斗柄指向北偏西（相当钟面上de一零点钟）.每晚二零:零零以后,若到户外观星,可见北斗星西沉,而“W”形de仙后座升入高空,它代替北斗星担当起寻找北极星de坐标任务,为观星de人们导航.四边形de飞马座正临空,冬季星空de标识——猎户座已在东方地平线探头了.一二三

古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也.”《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞.”“小雪”de到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.节气中de“小雪”与天气de小雪无必然联系,小雪节气中说de“小雪”与日常天气预报所说de小雪意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表de是“小雪”节气期间de气候特征,而天气预报中de“小雪”则是指降雪强度较小de雪.“小雪”是反映天气现象de节令.

相关民俗小雪,是二十四节气中de第二零个节气.时间在每年公历一二二或二三日,即太阳到达黄经二四零°时.“小雪”是反映气候特征de节气.

腌腊肉民间有“冬腊风腌,蓄以御冬”de习俗.小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉de好时候.小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余de肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食.

吃糍粑在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑de习俗.糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成de一种食品,是中国南方一些地区流行de美食.古时,糍粑是南方地区传统de节日祭品,最早是农民用来祭牛神de供品.有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指de祭祀事件.

吃糍粑小雪时台湾中南部海边de渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮.乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等.台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”.吃刨汤小雪前后,土家族群众又开始了一年一度de“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷de冬天增添了热烈de气氛.吃“刨汤”,是土家族de风俗习惯；在“杀年猪,迎新年”民俗活动中,用热气尚存de上等新鲜猪肉,精心烹饪而成de美食称为“刨汤”.

饮食保健小雪,是二十四节气中de第二零个节气.时间在每年公历一二二或二三日,即太阳到达黄经二四零°时.“小雪”是反映气候特征de节气.

在中国北方,小雪时节,一般de人家都要吃涮羊肉.一般de小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症.这个季节宜吃de温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃de益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等.饮食保健

所谓气虚即气不够用,动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力.气虚之人可选用人参进补.人参性温、味甘微苦,可大补元气,是补气要药,《本经》谓“明目开心益智,久服轻身延年”,近代研究证明,人参可调节网状皮肤系统功能,其所含人参皂甙.确实具有抗衰老作用.使用时.可用人参一味煎汤,名独参汤,具有益气固脱之功效,年老体弱之人,长服此汤,可强身体.人参若切成饮片,可补益身体,防御疾病,增强肌体抗病能力.气虚者de补法

所谓血虚,即是营养人体de物质不足,不能发挥濡养人体de作用,表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细.血虚体质者当选龙眼肉进补.血虚者de补法

诗词谚语小雪,是二十四节气中de第二零个节气.时间在每年公历一二二或二三日,即太阳到达黄经二四零°时.“小雪”是反映气候特征de节气.

久雨重阳後,清寒小雪前.拾薪椎髻仆,卖菜掘头船.薄米全家粥,空床故物毡.身犹付一歃,名字更须传?《初寒》（陆游）

征西府里日西斜,独试新炉自煮茶.篱菊尽来低覆水,