小学舞蹈社团活动记录表模板.docVIP

社团活动统计表

活动时间

年10月12日（星期四）

活动地点

舞蹈室

教导老师

孙婷

应到学生数

22

实到学生数

22

缺席学生名单及原因

无

活

动

记

录

一、学生展示自己认为满意舞蹈作品

二、老师针对学生展示情况做总结

三、身体各部分中间活动训练——腿部训练

1、双手扶把正步踏步和一字部站立提踵及压脚

跟练习

2、擦地崩脚练习

3、蹲练习

4、小踢腿练习

5、腰练习

6、撩弹腿练习

——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组

活动时间

年10月19日（星期四）

活动地点

舞蹈室

教导老师

孙婷

应到学生数

22

实到学生数

22

缺席学生名单及原因

无

活

动

记

录

一、手臂基础动作

1、斜上位按手:五指并拢,掌形按于旁斜上位,

手臂松弛呈弧形。

2、双撩手:双臂由大臂带动肘、小臂和手指尖,

依次提起和落下,手臂松弛。

3、胸前交叉手:五指并拢,小臂交叉于胸前,右

手在内。

二、舞蹈组合:《月儿》（手臂练习）

1、准备位置:身向1点,正步位,双手自然下垂

2、准备音乐（提醒）

a、动作时眼随手动

b、组合中要做出3拍节奏特点

——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组

活动时间

年10月26日（星期四）

活动地点

舞蹈室

教导老师

孙婷

应到学生数

22

实到学生数

22

缺席学生名单及原因

无

活

动

记

录

舞蹈组合:《小星星洗澡》（手位练习）

一、训练目:初步掌握手臂多个方位

二、关键动作及要求:

1、扩指:五指最大程度张开。

2、手臂方位:正上位,正下位,旁平位,旁斜上

位,旁斜下位,胸前位

3、切手:胸前位扩指小臂上下摆动,掌心向内

二、准备音乐:（提醒）

1、要求手方位正确,扩指有力

2、正上位扩指时需经过肩前位

3、准备位置摇头起身时要表现出刚刚睡醒状态

4、结束音乐为自由发挥,由学生自由摆出睡觉状,

来表示小星星洗澡是一个梦境。开发学生想象力。

——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组

活动时间

年11月02日（星期四）

活动地点

舞蹈室

教导老师

孙婷

应到学生数

22

实到学生数

22

缺席学生名单及原因

无

活

动

记

录

舞蹈组合:《小铃铛》（脚位练习）

一、关键动作及要求:

1、正步位:双脚内侧靠拢,脚尖对正前方。

2、小八字位:两脚跟并拢,脚尖分开90度,分别

正对左、右侧前方。

3、大八字位:脚方位同“小八字位”,双脚脚跟

之间打开一脚至一脚半距离。?

4、铃铛舞姿（手形）:双手屈臂于上位,指尖相对。

二、准备音乐:（提醒）

1、注意脚位正确性

2、突出小铃铛形象?

活动时间

年11月16日（星期四）

活动地点

舞蹈室

教导老师

孙婷

应到学生数

22

实到学生数

22

缺席学生名单及原因

无

活

动

记

录

一、基础训练:《肩、腰组合》?

1、双脚与肩同宽,双手后背扶腰,向后闪腰,4个

8拍,每2拍1次。

2、双脚与肩同宽,双手后背扶腰,向后掉腰,4个

8拍,每8拍1次。

3、双脚与肩同宽,双手与肩同宽,向后闪腰,4个

8拍,每2拍1次。

4、双脚与肩同宽,双手与肩同宽,向后掉腰,4个

8拍,每8拍1次。

二、复习舞蹈:《月儿》《小星星洗澡》《小铃铛》

要求:1、复习动作以及表情加入

2、能依据音乐节奏做动作,动作到位

——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组

活动时间

年11月23日（星期四）

活动地点

舞蹈室

教导老师

孙婷

应到学生数

22

实到学生数

22

缺席学生名单及原因

无

活

动

记

录

舞蹈组合:《爱睡觉加菲猫》

一、训练目:训练脊椎伸展和弯曲能力。

二、关键动作及要求

1、松腰:身体快速放松,脊椎呈下弧线,头随身体

垂下,模仿打瞌睡。

2、提腰:脊椎尽可能拉直,手握拳状,手心向上,双

臂上推,抬头看手,模仿伸懒腰。

3、转腰:腰主动转至3、7点方向,身体保持直立。

4、双手斜下位:双手放于体旁,大臂架起,肘部弯

曲,手心相对,指尖冲下,做肥胖状。

三、准备音乐:（完整练习）

要求:用打瞌睡、打哈欠、伸懒腰等形象动作提

示学生松腰、提腰动作要领。

——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组

活动时间

年11月30日（星期四）

活动地点

舞蹈室

教导老师

孙婷

应到学生数

22

实到学生数

22

缺席学生名单及原因

无

活

动

记

录

舞蹈组合:《我是小小兵》

一、训练目:训练单腿重