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新修订小学体育配套教材
体育教案
PhysicalEducationLessonPlans
六年级体育教案实心球
体育教案/小学体育
编订：XX教育机构
小学六年级体育教案
精品教学设计
六年级体育教案实心球
教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。
增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增
强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学六年级体育
科目,学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可
以放心修改调整或直接进行教学使用。
教材:1、实心球
2、耐力健美操
3、课课练项目
设想:
中学生，特别是初中生，力量和耐力素质尤其薄弱。性格偏静的女生，由于缺乏男生那
种粗犷、好胜及阳刚之气。其力量和耐力素质就显得更差了。本课能针对初二女生的这一不
足，安排了增强力量的实心球及相关的内容练习，目的在于让学生进一步体会投掷时身体相
关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。使力量素质得以进一步提高。
耐力训练是既疲劳又枯燥的，如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。本人选择了强
度较大的，又有一定时间要求，而且有一定新颖感的现代耐力健美操，为了更贴近初二女生
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小学六年级体育教案
精品教学设计
的接受能力，生理承受和心理需求。本人在内容的选择，教学的方法、手段方面力求有趣味
性、新鲜感。努力激发学生上课的热情，使学生上课的积极性能得到最大的发挥，从而唤起
学生主动克服身体的疲劳，闯过生理极点，达到提高耐力素质的目的。同时，为了提高健
操美的表现力，将音乐带进课堂，使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质，也在很大
程度上享受到一种美的教育，这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。
健美操是本课的主教材，根据九年义务教学大纲的总体要求，本人自创自编了这一套现
代耐力健美操，也是继往年健美操公开课之后的又一次探索，实践中希望能得到好的教学效
果。请老师们多多帮助!
课内任务:
1、通过实心球的练习，提高学生上肢、肩带力量，提高学生推铅球的最后用力技巧，发
展力量。
2、通过现代耐力健美操练习，提高学生的耐力素质和协调性，培养坚毅、吃苦的精神。
3、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。
一、开始部分6
1、课堂常规×××××××
2、宣布课的任务×××××××
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精品教学设计
3、准备活动×××××××
①绕操场慢跑3圈×××××××
②准备操八节△
二、基本部分32
1、实心球练习10组织方法
①蹲姿两肘屈，两手持球置人手球两队并一队
于脑后，接着两手将球向上抛起1、2两组为1队
并立即站起，两手上举接球。3、4两组为1队
②两腿直立，双手肘屈，两手××××××
持球置脑后，双手用
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