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珍爱生命,预防溺水尊敬的老师们、亲爱的同学们:今天我们将共同学习溺水预防知识。溺水事故每年夺走无数生命,尤其是青少年。通过本次班会,希望大家掌握安全知识,远离溺水危险。作者:
溺水的危害57000+全球年死亡每年全球溺水死亡人数50%青少年占比溺水死亡中青少年比例2-4分钟脑损伤时间溺水后脑部缺氧导致永久损伤时间10%存活率严重溺水事故后存活率
溺水事故的主要原因缺乏监护无成人看管是最主要原因游泳技能不足不懂游泳却贸然下水安全意识缺乏忽视警示标志和危险区域救援知识匮乏不了解基本自救互救方法
溺水高发地点天然水域江河、湖泊、水库等缺乏安全设施的自然水域是溺水事故高发区。施工水域建筑工地的积水坑、蓄水池等区域危险性高,却常被忽视。无人看管的游泳池无救生员值守的泳池同样危险,尤其是深水区。暴雨后的水域雨后形成的临时水坑、漫水路段也可能造成溺水事故。
溺水高发季节
溺水高危人群5-14岁儿童好奇心强,自控能力差,安全意识薄弱青少年冒险精神强,容易受同伴影响不会游泳者缺乏水中自救能力3饮酒人群判断力下降,协调能力减弱
溺水的定义医学定义溺水是指因浸入液体介质导致的呼吸障碍。它会引起一系列生理反应,包括反射性闭气、喉痉挛和呼吸暂停。分类干性溺水:不吸入水,因喉痉挛导致死亡。湿性溺水:吸入水,导致肺部损伤和换气障碍。临床结果轻微:短暂不适,经过急救可完全恢复。严重:脑部永久性损伤或死亡。
溺水的过程惊恐期(10-20秒)意识到危险,开始挣扎求救,大量消耗体力憋气期(30-90秒)尝试屏住呼吸,身体垂直下沉,手臂无规律挥动吸气期(20-60秒)反射性吸气导致水进入气道,触发剧烈咳嗽昏迷期(3-5分钟)意识逐渐丧失,身体完全沉入水中,脑部开始缺氧死亡期(4-6分钟后)脑细胞因长时间缺氧开始死亡,导致临床死亡
溺水的症状呼吸困难呼吸急促、不规则或停止可能伴有咳嗽、痰中带泡沫心血管症状脉搏微弱或消失心率不规则,严重时心脏停搏神经系统症状意识模糊或完全丧失瞳孔扩大,对光反应迟钝外观变化皮肤发青或苍白嘴唇发紫,面部浮肿
预防溺水的六不原则不私自下水游泳未经允许不擅自到水域游泳不擅自与他人游泳不与陌生人或朋友私下约游不在无人带领下游泳必须有家长或教师陪同不到无安全设施处游泳选择有救援人员的正规场所不到不熟悉的水域游泳避免水情不明的陌生水域不熟悉水性者不下水不会游泳者不要到水中玩耍
不私自下水游泳必须获得许可游泳前必须征得家长或老师的同意和允许。制定明确计划告知去向、同伴、返回时间,接受监督。遵守规章制度服从游泳场所的管理规定和救生员指导。了解后果私自下水可能导致严重安全事故,甚至危及生命。
不擅自与他人游泳潜在风险同伴之间相互鼓励冒险,容易做出危险行为。缺乏成人监督,一旦发生意外难以获得及时救助。同学间救援能力有限,可能导致多人遇险。安全建议拒绝朋友的私下游泳邀约,提议去正规游泳场所。不因同伴压力而违反安全规定。劝阻朋友不要进行危险的水上活动。正确做法邀请家长或老师一同参与游泳活动。选择正规游泳场所,有救生员在场。相互提醒遵守安全规则,共同保障安全。
不在无家长或教师带领的情况下游泳专业监护成人可以对危险情况做出准确判断,及时制止危险行为。安全指导家长和教师能够提供正确的游泳指导和安全教育。紧急救援意外发生时,成人能第一时间实施救援或呼叫专业救援。
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳安全场所特征危险场所特征配备专业救生员无人看管监督设有警示标志和深度标记缺乏任何安全标识配备救生设备(救生圈、救生绳)无救援设备可用水质经过处理和监测水质污染,暗藏危险场地维护良好,无安全隐患环境复杂,有暗流、水草等危险
不到不熟悉的水域游泳深度未知陌生水域深浅难测,可能存在突然变深的地方暗流涌动表面平静的水下可能有强劲暗流水草缠绕水草可能缠住四肢,导致溺水地形复杂水下可能有坑洞、沟渠或突出物污染风险可能含有污染物或有害生物
不熟悉水性的学生不要到水中玩耍了解自身能力客观评估自己的游泳能力,不要高估自己。不会游泳者应远离水域,即使是浅水区。专业学习参加正规游泳培训课程,系统学习游泳技能。在专业教练指导下循序渐进地提高水性。安全过渡初学者使用救生圈等辅助设备,不要盲目尝试。掌握基本技能后,再逐步尝试更深水域。持续练习定期练习保持游泳技能,不要长时间中断。熟悉不同水域的应对技巧,提高安全意识。
游泳安全注意事项游泳安全不容忽视。应穿着合适泳装,做好热身,检查水质和设施。使用救生设备,避免独自游泳。遵守场所规定,保持体力充沛。
游泳前的准备身体状况检查感冒、发热、皮肤病、耳部感染或其他身体不适时不宜游泳。合理饮食游泳前1小时内不要进食大量食物,空腹也不宜游泳。充分热身进行5-10分钟的热身运动,预防抽筋和运动损伤。准备装备穿着合适的泳衣,必要时准备泳镜、泳帽和浮具。
游泳时的注意
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