面试着装与礼仪.ppt

5.皮包可以用专门的女士公文包，要求与男士包类似也可以把化妆包、钱包、钥匙等杂物都装在一个样式简约大方的手提包里，在配一个质地良好的文件夹拿在手里，用于放置简历等怕褶皱的文件第23页，共59页，星期日，2025年，2月5日6.饰品原则上面试时身上不要带任何饰品，尤其是手链、吊坠耳环，会显得不利落可以搭配丝巾，简单而不平板不要佩戴胸针第24页，共59页，星期日，2025年，2月5日女士的着装与禁忌：职业套装：西装套裙，正式皮鞋。长袖衬衣：不要有蕾丝的或镂空的装饰。丝袜：不要穿白色或黑色的丝袜，要穿高筒的肉丝袜（至少要备三双），且袜子口不能露在裙子外面。皮鞋：穿有跟的“船鞋”，切忌搭配便鞋或“空前绝后”的凉鞋。公文包：式样简洁，跟服装相搭配，可带一个有拉链的文件夹简历。不要有Logo，更不要带广告字样的礼品包。女士职场着装“六不宜”：不宜过分杂乱，不宜过分鲜艳，不宜过分裸露，不宜过分透视，不宜过分短小，不宜过分紧身。第25页，共59页，星期日，2025年，2月5日不许内衣外露不许乱解衣扣不许不穿衬衣不许乱配鞋袜女士不可透着装五不准第26页，共59页，星期日，2025年，2月5日面试礼仪遵时守信；放松心情；对接待人员也要以礼相待；关掉手机；进入面试室时要先敲门；面带微笑；主动向主考打招呼问好；不要贸然和对方握手；对方“请”你时再入座；递物要大方得体。第27页，共59页，星期日，2025年，2月5日握手的礼仪（一）尊者决定原则（二）女士在先原则（三）使用右手原则（四）力度适中原则第28页，共59页，星期日，2025年，2月5日握手的礼仪：1.无论男女只有在对方要求握手时，才可把手伸出。而且在握手的同时，男女都要轻轻点头、鞠躬致意。2.主人、上级或女士，先伸手与人相握。3.女孩面对男面试官，如果在一米之内对方没有握手的意思，女士则不要主动伸手。4.握手时保持适当的目光接触，时间控制在3秒以内。5.不要坐着和对方握手，不要带手套与人握手。不要在握手时另一只手依然拿着简历，或插在口袋里。6.不要在握手后有意无意地擦自己的手掌。第29页，共59页，星期日，2025年，2月5日1、与面试官初次见面时，如果他/她向你伸出手，你应行至距对方1米处，双腿立正，身体略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握，握手时用力适度，上下稍晃动三四次，随即松开手，恢复原状。2、握手时，神态要自然、面带微笑，正视对方双眼，同时向对方问候：“认识您很荣幸。”3、握手时间：初次见面一般应控制在三秒以内，时间过短会被人认为傲慢冷淡，敷衍了事握手的礼仪：第30页，共59页，星期日，2025年，2月5日仪态与表情在面试时，主要涉及的是“坐姿”，故做重点介绍。1．重心前移：女性应该坐在椅子的边缘，重心放在大腿的根部，这样方可显示出女性特有的挺拔坐姿。2．翘二郎腿：这是比较常见的一种坐姿，面试时要尽量避免。即使翘二郎腿男女也有所不同。3.手和脚的摆放。第31页，共59页，星期日，2025年，2月5日仪态与表情站姿：挺拔，不拘束，女士双手叠放在小腹前，双脚成丁字步站立。男士双腿稍微分开，双脚相隔约十厘米，双手在两边自然下垂。坐姿：坐满椅子三分之二，腰板要挺直。女士膝盖不要分开，交叠或侧向一边均可。走姿：不要弯腰驼背，避免内外八字，走起来要从容。不要起伏太大，穿群装走路不要过大过快。总之，仪态要落落大方，避免小动作，尤其是一些不良的习惯动作。譬如：抖腿、摸头发、揪耳朵等。第32页，共59页，星期日，2025年，2月5日姿态（一）标准站姿（二）稳重的坐姿（三）优雅的走姿（四）典雅的蹲姿第33页，共59页，星期日，2025年，2月5日姿态礼仪（一）站姿站姿是生活中最基本的造型动作。1、站姿的规范要求（1）头正。两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。（2）肩平。两肩平正，微微放松，稍向后下沉。（3）臂垂。两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。（4）躯挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。（5）腿并。两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60°。第34页，共59页，星期日，2025年，2月5日2、站姿步位（1）V字步：双脚呈V字型，即膝和脚后跟要靠紧，两脚张开的距离约为两拳；（2）丁字步：双脚呈丁字站立，分左、右丁字步；（3）平行式：男子站立时，可并拢，也可双脚叉开，叉开时，双脚与肩同宽。（4）前屈膝式：女子的站立时可把重心放在一脚上，另一脚超过前脚斜立而略弯曲。第35页，共59页，星期日，2025年，2月5日3、站姿手位（1）