爱情理论培训.pptx

爱情理论培训

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01爱情理论基础

02爱情心理学原理

目录03沟通技巧在爱情中应用

CONTENTS04情感管理与自我成长

05面对挑战与困境时应对策略

06实际操作演练与案例分析

01

爱情理论基础

爱情定义与特点

爱情定义爱情特点

爱情是一种深厚的情感和承诺，包含着对另一爱情具有浪漫性、专一性、情感性、承诺性和

半的关心、尊重、欣赏和渴望。排他性等特点。

爱情发展阶段

浪漫期磨合期稳定期

这是爱情最初的阶段，双方对彼此充满在这个阶段，双方开始逐渐发现彼此在这个阶段，双方已经建立了深厚的信

好奇和热情，享受在一起的时光。的缺点和不足，需要互相包容和适应。任和理解，开始共同规划未来。

健康爱情关系要素

信任尊重

信任是健康爱情关系的基石，双尊重对方的想法、感受和需求，

方需要坦诚相待，互相信任。不把自己的意愿强加给对方。

沟通支持

良好的沟通是解决问题的关键，在对方需要的时候给予支持和鼓

双方需要积极倾听和表达自己的励，共同面对生活中的挑战。

内心想法。

02

爱情心理学原理

吸引力法则

外貌吸引相似性吸引

人们更容易被外表吸引，包括长相、穿人们更容易被与自己相似的人吸引，包

着、姿态等。括价值观、兴趣爱好、性格等方面。

互补性吸引奖惩机制

人们也容易被与自己互补的人吸引，这人们在恋爱中会根据对方的行为和反馈

种互补可能体现在性格、技能、经验等来决定自己的投入程度，从而形成一种

方面。奖惩机制。

亲密关系建立过程

认知阶段交往阶段

双方通过相互了解和交流，建立起初