时间管理，逆袭90分！-高考倒计时90天主题班会课件.pptx

高考倒计时90天

时间管理，逆袭90分！;熬夜的时间，真的能变成分数吗？;成人睡眠剥夺问题多，况生乎！;熬夜的代价，远比你想象的更残酷?！;明天不熬夜了;

高度专注的1小时＞浑浑噩噩的3小时;从今开始，不打时间战了……;比熬夜更狠的“时间掠夺术”;黄金时段置换法;碎片时间核爆指南;给提效增质支招;给提效增质支招;一、分阶段锁定提分空间;0-30天：专攻“性价比之王”的拿分题;31-70天：建立属于自己的错题系统;71-90天：模拟考场“肌肉记忆”;二、规划每一天，高效每一天;二、规划每一天，高效每一天;每天1h基础积累;每天3h提升弱科;每天2h认真对待错题;每天1h解疑;三、解决时紧任重的方法;在最近发展区发力;以题带点;没办法的办法;复盘复利;

;比时间更重要的东西是效率;设定好目标，去做最重要的事;只做最重要的事情;做自己力所能及的事;心动一万次，不如心动一次;五、劳逸结合一定是高三的必需！;做自己力所能及的事;设定好目标，去做最重要的事;给提效增质支招;比熬夜更狠的“时间掠夺术”;成人睡眠剥夺问题多，况生乎！;

高度专注的1小时＞浑浑噩噩的3小时;结语