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有限公司20XX
儿童营养课件
汇报人：XX
目录
儿童营养基础儿童各阶段营养
儿童营养不良问题儿童营养补充建议
儿童饮食习惯培养儿童营养教育活动
儿童营养基础
营养素的分类
宏量营养素
包括蛋白质、碳水化合物和脂肪，它们为
儿童提供能量和必需的结构成分。
01微量营养素
包括维生素和矿物质，虽然需要量较小，
但对儿童的生长发育至关重要。
水02
水是生命之源，对儿童来说，适量饮水有
助于维持身体的正常代谢和营养物质的运
03
输。
儿童成长需求
儿童在成长过程中需要充足的蛋白质来支持肌肉和
蛋白质的必要性
组织的发育，如牛奶和鸡蛋。
维生素和矿物质对儿童骨骼发育至关重要，例如钙
维生素与矿物质
和维生素D有助于骨骼健康。
随着活动量的增加，儿童需要更多的能量来支持其
能量需求
日常活动和生长发育，如碳水化合物和脂肪。
均衡饮食原则
010203
多样化的食物选择适量的膳食比例限制高糖和高脂肪食品
为了确保儿童获得所有必需营养素，应鼓根据儿童的年龄和活动水平，合理分配碳减少儿童摄入过多的糖分和饱和脂肪，以
励他们食用各种食物，包括蔬菜、水果、水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，以维预防肥胖和相关健康问题，如2型糖尿病和
全谷物和蛋白质来源。持健康体重。心血管疾病。
儿童各阶段营养
婴幼儿期营养
母乳喂养的重要性辅食添加的时机营养均衡的辅食搭配
母乳含有婴儿成长所需的所有营婴儿满六个月后开始添加辅食，辅食应多样化，包括谷物、蔬菜、
养素，是初生婴儿的最佳食物，以补充母乳或配方奶中不足的铁水果和蛋白质来源，以确保婴幼
有助于免疫系统的发
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