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社区居民健康素养监测调查问卷

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.您是否知道高血压的常见症状？()

A.头痛

B.呼吸困难

C.腹泻

D.恶心

2.以下哪项行为有助于预防心血管疾病？()

A.每天吸烟20支

B.每天饮酒超过两杯

C.每天进行30分钟以上中等强度运动

D.每天长时间坐着不活动

3.以下哪种食品富含钙质？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.牛奶

D.猪肉

4.您是否了解糖尿病的症状？()

A.疲劳

B.视力模糊

C.饥饿感增强

D.以上都是

5.以下哪种疾病与高盐饮食有关？()

A.高血压

B.高血脂

C.糖尿病

D.肥胖

6.您是否知道疫苗接种的重要性？()

A.知道，但不确定是否需要接种

B.不太了解

C.知道，并且定期接种

D.不需要接种

7.您是否了解如何预防食物中毒？()

A.了解，但不确定具体方法

B.不太了解

C.了解，并采取相应预防措施

D.没有听说过食物中毒

8.您是否了解心理健康的重要性？()

A.知道，但不太重视

B.不太了解

C.知道，并且关注自己的心理健康

D.没有考虑过心理健康

9.您是否知道如何正确洗手？()

A.知道，但不知道具体步骤

B.不太了解

C.知道，并且能够正确洗手

D.没有考虑过洗手的重要性

10.您是否愿意参加社区健康教育活动？()

A.愿意，并且经常参加

B.愿意，但时间不允许

C.不太愿意，因为感觉没有必要

D.完全不愿意

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是预防高血压的生活方式？()

A.控制体重

B.限制盐摄入量

C.适量运动

D.戒烟限酒

12.以下哪些食品富含膳食纤维？()

A.全麦面包

B.苹果

C.西兰花

D.猪肉

13.以下哪些因素可能导致儿童近视？()

A.长时间使用电子产品

B.不正确的阅读姿势

C.缺乏户外活动

D.遗传因素

14.以下哪些是预防心血管疾病的健康饮食建议？()

A.多吃蔬菜和水果

B.适量摄入坚果和橄榄油

C.限制红肉和加工肉类摄入

D.控制糖和盐的摄入

15.以下哪些是预防感冒的有效措施？()

A.经常洗手

B.避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴

C.保持室内空气流通

D.接种流感疫苗

三、填空题(共5题)

16.健康饮食中，建议每天摄入的蔬菜和水果量至少为多少克？

17.预防高血压，建议每天食盐摄入量不超过多少克？

18.成年人每周应进行多少小时的中等强度运动来维持健康？

19.预防感冒，最有效的措施之一是接种什么疫苗？

20.对于成年人来说，推荐每晚睡眠时间至少为多少小时？

四、判断题(共5题)

21.每天喝八杯水对健康有益。()

A.正确B.错误

22.吃糖过多会导致糖尿病。()

A.正确B.错误

23.运动后立即大量饮水对身体无害。()

A.正确B.错误

24.晚上睡觉时应该关闭所有的电子设备。()

A.正确B.错误

25.维生素补充剂可以替代日常饮食中的营养。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请问您在日常生活中是如何保持健康饮食的？

27.您在遇到身体不适时通常会采取哪些措施？

28.您是否了解如何正确洗手以预防疾病传播？

29.您如何平衡工作和生活，以保持身心健康？

30.您对社区提供的健康教育活动有何评价？

社区居民健康素养监测调查问卷

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】高血压的常见症状包括头痛、头晕、视力模糊等，故选A.

2.【答案】C

【解析】中等强度运动有助于提高心血管健康，故选C.

3.【答案】C

【解析】牛奶是钙质的重要来源，故选C.

4.【答案】D

【解析】糖尿病的常见症状包括疲劳、视力模糊、饥饿感增强等，故选D.

5.【答案】A

【解析】高盐饮食容易导致血压升高，故选A.

6.【答案】C

【解析】疫苗接种是预防疾病的有效手段，故选C.

7.【答案】C

【解析】了解并采取预防措施是预防食物中毒的关键，故选C.

8.【答案】C

【解析】心理健康与身体健康同等重要，故选C.

9.【答案】C

【解析】正确洗手是预防疾病传播的重要措施，故选C.

10.