三年级体育上册 跑动中手臂的摆动教学设计.docx

三年级体育上册跑动中手臂的摆动教学设计

授课内容

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设计思路

嗨，同学们，今天我们要一起探索跑动中手臂的摆动这个话题。想象一下，当我们奔跑时，手臂就像风中的帆，帮助身体更高效地前进。我会用一些有趣的游戏和活动，让大家亲身体验手臂摆动的正确方法。让我们一起动起来，感受运动的快乐吧！???♂????♀???

核心素养目标

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

同学们经过前期的体育课程学习，已经对基本的跑步动作有所了解，能够进行简单的跑步练习。但在跑动中手臂的摆动这一环节，很多同学可能还未能掌握手臂与步伐协调配合的技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

三年级学生对体育活动普遍持有较高的兴趣，喜欢参与各种游戏和运动。他们的身体协调性和反应能力在逐渐增强，但注意力集中时间相对较短。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过直观演示和实际操作来学习，而另一部分学生可能更习惯于通过听讲和模仿来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习跑动中手臂的摆动时，学生可能会遇到以下困难：一是手臂摆动幅度过大或过小，影响跑步效率；二是手臂摆动方向不正确，导致跑步姿势不协调；三是手臂摆动与脚步节奏配合不当，影响整体跑步动作的流畅性。针对这些挑战，需要通过细致的指导和反复练习来帮助学生克服。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》三年级上册教材，以便参考跑动动作的相关知识。

2.辅助材料：准备展示跑动中手臂摆动正确姿势的图片，以及相关动作技巧的视频，帮助学生直观理解。

3.实验器材：准备若干根弹力带，用于辅助学生练习手臂摆动的幅度和力量。

4.教室布置：设置分组练习区，每个小组有一个练习跑道，确保学生有足够的空间进行跑动练习。

教学过程

1.导入新课

-老师说：同学们，我们今天要学习一个非常重要的跑步技巧——跑动中手臂的摆动。手臂的正确摆动可以帮助我们跑得更快、更稳。那么，你们知道手臂在跑步中应该怎么摆动吗？

-学生回答：手臂应该前后摆动，但要保持一定的幅度和节奏。

-老师总结：很好，今天我们就来深入探讨一下手臂摆动的技巧，让大家在跑步时更加得心应手。

2.知识讲解与示范

-老师说：首先，我们要了解手臂摆动的几个要点。第一，手臂摆动的幅度要适中，过大或过小都会影响跑步效率。第二，手臂摆动的方向要正确，应该与跑步方向一致。第三，手臂摆动要与脚步节奏相配合。

-老师示范：老师站到跑道上，进行跑步动作示范，同时讲解手臂摆动的具体技巧。

-学生观察：同学们认真观察老师的示范，记录下手臂摆动的关键点。

3.实践练习

-老师说：接下来，我们进行实践练习。请大家分成小组，按照以下步骤进行练习：

1.小组成员站成一行，进行原地跑步动作练习，重点练习手臂的摆动。

2.小组成员依次跑动，注意手臂摆动的幅度、方向和节奏。

3.小组成员互相监督，指出彼此动作中的不足，共同改进。

-学生练习：同学们按照老师的指导，分组进行实践练习，互相鼓励、共同进步。

4.小组展示与评价

-老师说：现在，请每个小组展示你们的跑步动作，其他同学和老师一起评价。

-学生展示：各小组依次进行展示，其他同学和老师根据手臂摆动的幅度、方向和节奏等方面进行评价。

-老师总结：同学们的表现都很棒，手臂摆动得越来越好了。希望大家在今后的跑步中，能够将今天学到的技巧运用到实践中，提高自己的跑步水平。

5.拓展练习

-老师说：为了巩固今天所学的内容，我们进行一个拓展练习。请大家分成两队，进行接力跑比赛，每队成员在跑动过程中都要注意手臂的摆动。

-学生比赛：同学们热情高涨，积极参与比赛。比赛过程中，同学们互相鼓励、互相帮助，充分展现了团结协作的精神。

-老师总结：同学们，通过今天的拓展练习，我们不仅提高了跑步技巧，还锻炼了团队协作能力。希望大家在今后的学习中，继续保持这种积极向上的精神。

6.课堂小结

-老师说：今天我们学习了跑动中手臂的摆动技巧，掌握了手臂摆动的几个要点。希望大家在今后的跑步中，能够运用所学知识，提高自己的跑步水平。

-学生总结：同学们纷纷表示，通过今天的学习，他们对跑动中手臂的摆动有了更深入的了解，以后会努力练习，提高自己的跑步技能。

7.布置作业

-老师说：今天的作业是，请大家回家后，与家人分享今天学到的跑动中手臂的摆动技巧，并尝试在家庭跑步中运用这些技巧。

-学生接受作业：同学们认真记录下作业内容，纷纷表示会认真完成。

学生学习效果

学生学习效果

1.技能掌握：

-学生们能够正确理解和掌握跑动中手臂摆动的技巧，包括手臂摆动的幅度、方向和节奏。

-学生们能够将理论知识与实际动作相结合，提高跑步时的手臂摆动效果。

2.身体素质：

-学生