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17.不再拖延（教学设计）三年级心理健康同步备课系列（苏科版)

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课程基本信息

1.课程名称：17.不再拖延（教学设计）

2.教学年级和班级：三年级心理健康课，3年级1班

3.授课时间：周四下午第二节课

4.教学时数：1课时

??课堂小目标：帮助同学们认识到拖延的危害，学会合理安排时间，培养良好的学习习惯。

??课堂环节：

-**导入**：以“小兔子和乌龟赛跑”的故事开篇，引导同学们思考拖延的后果，激发学习兴趣。（5分钟）

-**互动**：通过小组讨论，让同学们分享自己拖延的经历，了解拖延的原因。（10分钟）

-**讲解**：结合课本内容，详细讲解拖延的心理机制和应对策略。（15分钟）

-**实践**：布置“时间管理小任务”，让学生在课堂上尝试实践时间管理技巧。（10分钟）

-**总结**：回顾课堂内容，引导学生制定自己的“不再拖延”行动计划。（5分钟）

让我们一起，用积极的心态和科学的方法，战胜拖延，迈向高效学习的新旅程！??????

核心素养目标

本节课旨在培养学生的自我管理能力、时间意识和社会责任感。通过学习，学生能够认识到拖延对学习和生活的影响，学会合理安排时间，提高学习效率。同时，培养学生面对挑战时的积极态度，增强团队协作意识，形成良好的学习习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

目前，三年级的学生已经具备了一定的自我管理意识和基本的时间观念。他们可能对时间有一定的认识，但可能还没有形成系统的时间管理能力。在之前的课程中，他们可能接触过关于习惯养成和自我控制的内容，这为今天的学习奠定了基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

三年级的学生好奇心强，对新鲜事物充满兴趣。他们在学习上表现出一定的自主性和探究精神，但注意力集中的时间相对较短。大部分学生喜欢通过故事、游戏和互动活动来学习，这些学习风格与本节课的设计相契合。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生可能难以理解拖延的具体影响，因为他们还没有深刻体验到时间管理不当的后果。此外，学生可能会在设定目标和计划执行时遇到困难，特别是在面对复杂任务时，他们可能缺乏分解任务和优先级排序的能力。此外，由于三年级学生的自律性还在发展中，他们可能需要更多的外部监督和鼓励来维持学习的连续性和效率。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合案例，讲解拖延的概念、影响和应对策略，帮助学生建立基本的时间管理认知。

2.讨论法：组织小组讨论，让学生分享个人经历，探讨拖延的原因和解决方法，促进互动和思维碰撞。

3.活动法：设计“时间管理接力赛”等活动，让学生在游戏中体验时间管理的重要性，提高实践能力。

教学手段：

1.多媒体演示：利用PPT展示时间管理工具和技巧，直观呈现知识内容。

2.视频教学：播放关于时间管理的短片，激发学生的兴趣，加深对时间管理重要性的理解。

3.互动软件：使用教学软件进行时间管理练习，提高学生的参与度和学习效果。

教学过程

一、导入（约5分钟）

-激发兴趣：同学们，你们有没有遇到过这样的情况？比如，作业堆成山，但是总是拖着不做，直到最后一刻才匆匆完成。这就是我们今天要讨论的话题——拖延。

-回顾旧知：还记得我们之前学过的关于习惯和自律的知识吗？今天我们将结合这些知识，进一步探讨拖延的问题。

二、新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：

1.首先，我们来了解一下什么是拖延。拖延是一种推迟或延迟行动的行为，它可能会导致任务完成不佳，甚至影响到我们的学习和生活。

2.接下来，我们探讨一下拖延的原因。有时候，我们拖延可能是因为害怕失败、缺乏动力或者不知道如何开始。

3.那么，如何克服拖延呢？我们可以通过设定目标、分解任务、合理安排时间等方法来提高自己的效率。

-举例说明：

1.我给大家讲一个关于小明的故事。小明一直拖延做作业，后来他学会了时间管理，现在他的成绩有了很大的提高。

2.我们再来看一个例子，小红通过制定计划表，成功地克服了拖延，她的生活变得更加有序。

-互动探究：

1.请同学们思考一下，你们在学习或生活中有没有遇到过拖延的情况？是什么原因导致的？

2.小组讨论：结合自己的经验，探讨如何有效地克服拖延。

三、巩固练习（约15分钟）

-学生活动：

1.每位同学准备一张纸和一支笔，写下自己在学习和生活中遇到的拖延问题。

2.根据刚才讨论的方法，尝试为自己制定一个克服拖延的计划。

-教师指导：

1.教师巡视课堂，观察学生的活动情况，及时给予指导。

2.针对学生的计划，提出一些建设性的意见和建议。

四、课堂小结（约5分钟）

-回顾本节课的主要内容，强调时间管理的重要性。

-鼓励学生在日常生活中积极