体育与健康九年级华东师大版 2.球类运动基本技术的运用蹲踞式跳远教学设计.docx

体育与健康九年级华东师大版2.球类运动基本技术的运用蹲踞式跳远教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

嘿，同学们，今天咱们来聊聊体育与健康课上的蹲踞式跳远技术。这可是个充满挑战的项目，需要咱们既要有力量，又要讲究技巧。首先，我会从基础动作教起，让大家掌握正确的起跳姿势和腾空技巧。然后，咱们会进行分组练习，互相观摩、交流，让每个人都能在轻松愉快的氛围中提高。最后，咱们来一场小比赛，看看谁跳得更远，更精准！加油哦，同学们！?????♂????♀?

二、核心素养目标

1.健康意识：理解蹲踞式跳远对身体素质的要求，学会科学锻炼，预防运动损伤。

2.运动能力：掌握蹲踞式跳远的基本技术，提高跳跃能力。

3.体育精神：在练习和比赛中，培养勇敢、坚韧、团结协作的精神。

4.规则意识：遵守比赛规则，尊重对手，展现良好的体育道德风尚。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.正确的起跳姿势：强调身体协调性和腿部力量的结合。

2.腾空阶段的身体控制：确保跳跃的稳定性和远度。

难点：

1.力量与技术的平衡：学生往往难以把握力量与技术的协调。

2.心理素质：在比赛或测试中，学生可能因为紧张而影响表现。

解决办法：

1.分步骤教学：先分解动作，再逐步结合，让学生逐步掌握。

2.强化练习：通过反复练习，让学生熟悉动作感觉。

3.心理辅导：通过鼓励和模拟比赛，帮助学生建立自信。

4.教学示范与反馈：通过示范和即时反馈，纠正动作偏差。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生人手一本《体育与健康》九年级华东师大版教材。

2.辅助材料：准备蹲踞式跳远技术分解动作的图片、视频，以及相关技术要点的图表。

3.实验器材：准备跳远沙坑、跳板、秒表等，并确保其安全可靠。

4.教室布置：设置多个练习区域，包括起跳区、助跑区和安全观察区。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕蹲踞式跳远技术，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解蹲踞式跳远的基本动作和技巧。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解蹲踞式跳远技术，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的跳远视频，引出蹲踞式跳远课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解蹲踞式跳远的起跳姿势、助跑技巧和腾空阶段的技术要点，结合实例帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在同伴的协助下练习起跳和腾空动作。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组练习，体验蹲踞式跳远的动作要领。

提问与讨论：针对不懂的动作或技巧，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解蹲踞式跳远的技术要点。

实践活动法：设计小组练习，让学生在实践中掌握蹲踞式跳远技能。

合作学习法：通过小组练习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解蹲踞式跳远的技术要点，掌握跳跃技能。

通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置包括技术动作练习和理论知识复习的课后作业，巩固学习效果。

提供拓展资源：提供与蹲踞式跳远相关的书籍、网站和视频，供学生进一步学习。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的蹲踞式跳远知识点和技能。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

六、知识点梳理

1.蹲踞式跳远的基本概念：

-蹲踞式跳远是一种田径运动项目，属于跳跃类运动。

-它要求运动员在起跳前蹲下，然后用力跳跃，以获得尽可能远的跳跃距离。

2.蹲踞