形神拳 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

形神拳教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：形神拳，包括基本动作、技巧和呼吸方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系：与课本《体育与健康》人教版必修第一册中“武术运动”章节相关，学生已学习过武术的基本动作和技巧，本节课将在此基础上，进一步学习形神拳的特定动作和呼吸技巧。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康行为与生活方式、运动能力、体育品德三个核心素养。通过学习形神拳，学生能够提高自我健康管理能力，增强体质，发展武术运动技能；同时，培养学生对武术文化的兴趣，增强集体荣誉感和规则意识，培养勇敢、坚毅、自律等体育品德。

教学难点与重点

1.教学重点：

-核心内容：形神拳的基本动作要领，包括拳法、步法和呼吸的协调。

-举例解释：教师需重点讲解和示范形神拳的起式、收式、基本拳法（如冲拳、推掌）、步法（如弓步、马步）以及呼吸与动作的配合。例如，强调冲拳时要迅速有力，同时配合腹部呼吸。

2.教学难点：

-难点内容：动作的连贯性和呼吸的节奏感。

-举例解释：学生在练习形神拳时，容易出现的难点是无法保持动作的连贯性和呼吸的节奏感。例如，在练习冲拳时，学生可能因为呼吸不当而影响动作的流畅性。教师应通过分解动作、逐步练习和适时反馈，帮助学生掌握动作的连贯性和呼吸的节奏感。此外，难点还包括对形神拳动作细节的把握，如手型、步型的准确性，这些都需要教师通过细致的示范和反复练习来帮助学生克服。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-硬件资源：武术训练场地、武术器械（如拳套、腰鼓）、音响设备、计时器。

-软件资源：武术教学视频、武术动作图谱、学生武术练习指导手册。

-课程平台：学校体育教学平台、班级微信群、在线教学平台。

-信息化资源：武术教学APP、武术教学数据库。

-教学手段：多媒体教学设备、武术示范视频播放、小组合作练习。

教学过程

一、导入新课

1.老师站在讲台前，面带微笑，用亲切的语气问候学生：“同学们，今天我们来学习一个新的武术项目——形神拳。大家准备好了吗？”

2.学生齐声回答：“准备好了！”

3.老师接着说：“好的，那我们先来回顾一下之前学习的武术知识，比如基本动作、技巧和呼吸方法。”

二、新课导入

1.老师展示形神拳的图片，引导学生观察并提问：“同学们，你们知道这是什么武术吗？”

2.学生回答：“形神拳。”

3.老师接着说：“没错，今天我们就来学习形神拳。首先，让我们来了解一下形神拳的起源和特点。”

三、形神拳基本动作讲解与示范

1.老师讲解形神拳的基本动作要领，包括拳法、步法和呼吸的协调。

2.老师示范形神拳的起式、收式、基本拳法（如冲拳、推掌）、步法（如弓步、马步）以及呼吸与动作的配合。

3.学生跟随老师的示范，模仿练习。

四、动作分解与练习

1.老师将形神拳的动作分解成几个部分，逐一讲解和示范。

2.学生分组练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.学生互相交流学习心得，共同提高。

五、连贯动作练习

1.老师引导学生将分解的动作连贯起来，练习形神拳的完整动作。

2.学生跟随老师的示范，反复练习，直至动作连贯。

六、呼吸与动作配合练习

1.老师讲解呼吸与动作配合的重要性，示范正确的呼吸方法。

2.学生在练习形神拳的过程中，注意呼吸与动作的协调。

3.老师指导学生调整呼吸，使动作更加流畅。

七、实战演练

1.老师组织学生进行形神拳的实战演练，让学生在实战中运用所学。

2.学生分组进行对抗练习，老师观察并指导。

3.学生互相评价，总结实战经验。

八、总结与反思

1.老师引导学生回顾本节课所学内容，总结形神拳的基本动作、技巧和呼吸方法。

2.学生分享学习心得，提出自己在练习过程中遇到的问题。

3.老师针对学生提出的问题进行解答，强调重点和难点。

4.老师布置课后作业，要求学生课后复习形神拳动作，并尝试与家人或朋友一起练习。

九、课堂小结

1.老师总结本节课的学习成果，鼓励学生在课后继续练习形神拳。

2.学生表示对形神拳的学习兴趣，并表示会在课后认真练习。

3.老师宣布下课，学生有序离开教室。

知识点梳理

1.形神拳的基本概念：

-形神拳是一种结合了形意拳和神拳特点的武术拳法。

-它强调内外兼修，形神合一，动作刚柔并济，注重呼吸与动作的配合。

2.形神拳的基本动作：

-起式：马步站桩，身体放松，呼吸自然。

-基本拳法：冲拳、推掌、劈拳、崩拳等。

-基本步法：弓步、马步、虚步、歇步等。

-收式：还原马步站桩，身体放松，呼吸平稳。

3.形神拳的呼吸方