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糖尿病饮食护理健康宣教;目?录;糖尿病概述;糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌和/或作用缺陷引起。;临床表现与分型;;;饮食护理原则;根据患者身高、体重、年龄、性别、活动量等因素，计算出每日所需热量。;均衡营养，合理搭配食物;;根据患者身高、体重、活动量等因素，制定个性化的饮食方案。;具体饮食建议;选择低GI（血糖生成指数）的碳水化合物，如燕麦、大麦、玉米、豆类等，有助于控制血糖水平。;;脂肪类型选择;矿物质补充;禁忌食物与不良习惯纠正;如糖果、巧克力、甜点等，这些食物会直接导致血糖升高，加重病情。;;患者应建立规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以维持血糖稳定。;空腹或睡前加餐习惯改善;实际操作技巧与误区提示;了解食物交换份法;油炸和煎烤食物会增加热量和脂肪的摄入，建议多采用蒸、煮、炖、拌等烹饪方式。;;误区一;总结回顾与展望未来;本次宣教内容回顾;自我监测;参与患者管理;;THANKS
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