2025年中考生物总复习清单11 人体的营养与呼吸（原版卷）.docxVIP

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清单11人体的营养与呼吸

内容速览

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知识背诵清单

思维导图串知识

考点清单背知识（3大必备知识）

真实情境学生物

技巧点拨用知识（3大方法技巧）

知识考查清单

链接课标识方向

高频命题知考法（10大高频命题点）

考点一人体所需的营养物质

供能供能物质

营养物质

作用

主要食物来源

主要的

谷物

脂肪

主要的

肥肉、油

人体的生长发育及受损细胞的修复和更新离不开蛋白质

奶、蛋、鱼、瘦肉

非供能物质

水：人体细胞的主要成分之一。

无机盐

种类

缺乏时的症状

主要食物来源

钙

儿童：；老人：

奶、豆

铁

动物肝脏、菠菜、鱼、蛋

碘

紫菜、海带、加碘食盐

维生素

种类

缺乏时的症状

主要食物来源

维生素A

、皮肤干燥、干眼症

动物肝脏、蛋、奶

维生素B1

神经炎、脚气病

粗粮

维生素C

、抵抗力下降

蔬菜、水果

维生素D

儿童：；老人：

蛋黄、鱼肝油

考点二消化系统

消化系统的组成及功能

消化系统包括和

消化道包括②；③；④；⑥；⑧；⑦；⑨，其中消化系统最重要的器官是，它是主要的器官，原因是：

小肠，可充分消化和吸收营养物质；

小肠的内表面由许多环形皱襞，其上有大量小肠绒毛，消化和吸收的表面积；

小肠中含有的消化液（胰液、胆汁和肠液），可彻底消化食物；

小肠绒毛壁和毛细血管壁都，仅由一层上皮细胞构成；

消化腺：①；⑤（的腺体）；⑥；⑩；⑧。

食物的消化

物

质

初步消化

彻底消化

部位及消化液

初步消化产物

部位及消化液

彻底消化产物

糖类

（唾液中的）

麦芽糖

（肠液、胰液中的各种消化酶）

蛋白质

（胃液中的）

多肽

脂肪

（肝脏分泌的）

脂肪微粒

食物的吸收

：少量的水、无机盐和酒精

：大部分的水、无机盐和维生素

：少量的水、无机盐和维生素

合理营养

为了满足人体每天对能量和营养物质的需要，人们的营养必须合理，其中早、中、晚餐中能量的占比分别为。

考点三呼吸系统

一、组成与功能

人体的呼吸系统是由和组成的：

呼吸道包括①；②；③；④；⑤，功能是；

肺是，其功能是，肺泡适合气体交换的原因是：

（肺泡很多）

（肺泡与毛细血管壁紧贴在一起）

（肺泡与毛细血管壁都仅有一层上皮细胞构成）

二、呼吸过程

呼吸过程包括和两个过程，图甲中①模拟的是，②模拟的是，③模拟的是，④模拟的是；

图甲是过程，膈肌舒张，肋骨向下向内运动使胸腔变小，肺部体积随之变小使肺内气压增大；（）

图乙是过程，膈肌收缩，肋骨向上向外运动使胸腔变大，肺部体积随之增大使肺内气压减小。（）

三、气体交换类型

（1）如图，气体交换的类型有：①；②；④；其中①气体交换的方式是，②④气体交换的方式是；

（2）②肺泡处的气体交换结果是；

④组织细胞出的气体交换结果是。

真实情境学生物

在2022年底，一次性机器人“磁控胶囊胃镜”出现在第五届中国国际进口博览会，病人吞下“磁控胶囊胃镜”能短时间内无痛苦的完成胃部检查，约一天后它会随食物残渣排出体外，“磁控胶囊胃镜”与生活中我们口服的药物胶囊（用淀粉制成）不同，后者在被彻底消化，使药物通过作用进入血液。

俗话说“食不言