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体育舞蹈营养与保健;体育舞蹈的能量需求;碳水化合物的重要性;脂肪的作用;蛋白质的必要性;维生素与矿物质:微量营养素的重要性;水分的重要性;体育舞蹈运动员的特殊营养需求;营养补充剂:何时需要?;膳食计划的制定;体育舞蹈运动员的常见健康问题;运动性贫血的预防与治疗;骨骼健康:钙与维生素D;关节保健:软骨保护;肌肉劳损的预防与恢复;体育舞蹈的常见损伤;踝关节扭伤的预防;膝关节损伤的预防;腰椎间盘突出的预防;髋关节问题的预防;热身的重要性;拉伸的益处;力量训练的重要性;平衡训练的重要性;运动后的恢复;心理健康的重要性;睡眠的重要性;压力管理;积极心态;团队合作;舞蹈鞋的选择;服装的选择;场地安全;音乐的选择;运动监测;定期体检;寻求专业指导;体育舞蹈运动员的饮食禁忌;常见食物的营养价值;食谱推荐;训练计划的制定;休息的重要性;案例分析;答疑解惑;体育舞蹈营养与保健:总结;实践建议;资源推荐;参考文献;感谢;结束语
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