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2025年小学525心理健康月活动方案
——心语心愿，快乐同行
一、活动背景
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，加强小学生心理健康教育，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，我校决定开展525心理健康月系列活动。5月25日是全国大中小学生心理健康日，525谐音我爱我，寓意关爱自我、了解自我、接纳自我。通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，帮助学生掌握心理健康知识，提高心理素质，促进身心健康发展。
小学生正处于身心发展的关键时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活、情绪调适、人际交往等方面会遇到各种心理困扰。开展心理健康教育活动，是学生健康成长的需要，是全面推进素质教育的重要内容。本次活动将根据不同年级学生的心理特点，设计有针对性的活动内容，确保活动的实效性和趣味性。
二、活动主题
心语心愿，快乐同行
这一主题寓意每个学生都能表达自己的心声，实现自己的愿望，在快乐中成长。通过本次活动，我们希望帮助学生学会表达情感，树立积极心态，与快乐同行。
三、活动目标
1.普及心理健康知识：通过多种形式的活动，帮助学生了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调适方法，提高心理健康意识。
2.培养情感表达能力：引导学生学会表达自己的情感和需求，增强沟通能力，建立良好的人际关系。
3.树立积极心态：帮助学生认识自己的优点和潜力，培养自信心和乐观精神。
4.营造支持环境：通过活动促进师生、生生之间的理解与支持，营造包容、友爱的校园氛围。
5.促进家校合作：加强家校沟通，提升家长心理健康教育意识和能力，形成教育合力。
四、活动时间
2025年5月5日-5月31日
活动为期四周，包含启动周、活动周、展示周和总结周四个阶段，确保活动有层次、有深度地开展。
五、活动对象
小学全体师生及家长
根据不同年级学生心理发展特点，分层次开展针对性活动，确保活动覆盖全体学生。
六、组织领导
为确保活动顺利开展，成立阳光小学525心理健康月活动领导小组：
组长：校长（全面负责活动组织领导）
副组长：副校长（负责活动协调）、教导主任（负责活动实施）
成员：
心理健康教育专职教师（负责专业指导）
各年级组长（负责年级活动落实）
全体班主任（负责班级活动组织）
少先队大队部（协助活动开展）
领导小组下设办公室，设在心理健康教育中心，负责日常协调工作。
七、活动内容及安排
根据学生不同年龄阶段心理发展特点，分年级设计活动内容，确保活动的针对性和实效性。
(一)低年级（1-2年级）——快乐小天使
针对低年级学生认知特点，以情感表达和同伴交往为重点，通过游戏、活动等形式，帮助学生学会表达情感，建立友谊。
1.心情晴雨表活动
时间：5月6日-5月10日
内容：每位学生制作一个心情晴雨表，每天用不同颜色的贴纸或图画表示自己的心情状态（如红色代表开心，蓝色代表平静，灰色代表不开心）。班主任每天利用晨会时间，邀请几位学生分享自己的晴雨表和心情故事。
目标：帮助学生认识并表达自己的情绪，培养情绪觉察能力。
2.好朋友手拉手活动
时间：5月13日下午
内容：组织班级间的联谊活动，通过找朋友游戏（根据相同特征的卡片找到伙伴）、合作画画（两人一组共同完成一幅画）等活动，促进学生之间的交流与合作。
目标：培养学生交友能力，增强班级间的交流。
3.亲子悄悄话活动
时间：5月17日-5月24日
内容：学生和家长互相写悄悄话卡片，表达对彼此的爱和感谢。卡片由学校统一设计，低年级学生可以用图画代替文字。活动结束后，选取部分温馨卡片在学校展示。
目标：增进亲子沟通，培养感恩意识。
(二)中年级（3-4年级）——自信小达人
针对中年级学生自我意识发展的特点，重点培养自信心和团队协作能力，帮助学生认识自我价值。
1.优点大发现活动
时间：5月6日-5月12日
内容：每位学生制作优点卡，写出自己的三个优点；然后小组成员互相补充对方的优点。班主任组织班会，邀请学生分享自己发现的优点和被同学发现的优点。
目标：帮助学生认识自我价值，增强自信心。
2.班级达人秀活动
时间：5月15日下午
内容：以班级为单位，学生展示自己的特长或才艺，可以是唱歌、跳舞、讲故事、魔术等任何形式的表演。活动强调参与而非比赛，每个参与者都能获得小达人奖状。
目标：为学生提供展示自我的平台，培养表现能力。
3.团队闯关挑战赛
时间：5月22日下午
内容：设计需要团队合作的闯关游戏，如智慧拼图（团队合作完成拼图）、默契传球（不用手传递物品）、创意搭建（用有限材料搭建最高结构）等。活动按班级进行，强调团队协作和创意。
目标：培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
(三)高年级（5-6年级）——成长小舵手
针对高年级学生面临升学过渡的特点，重点培养自主能力和抗压能力，帮助学生做好心理准备。
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