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营养教育对大学生饮食行为的影响论文

摘要：本文旨在探讨营养教育对大学生饮食行为的影响。通过对大学生饮食行为现状的分析，以及营养教育在改善大学生饮食行为方面的作用，提出针对性的建议，以期为大学生饮食行为的改善提供理论依据和实践指导。

关键词：营养教育；大学生；饮食行为；影响

一、引言

（一）1.内容：大学生饮食行为现状

（1）大学生饮食结构不合理。当前，许多大学生饮食结构失衡，蔬菜、水果、粗粮摄入不足，高糖、高盐、高脂食物摄入过多，导致营养不良和慢性疾病风险增加。

（2）大学生饮食习惯不健康。部分大学生存在暴饮暴食、挑食、偏食等不良饮食习惯，容易引发消化系统疾病。

（3）大学生饮食时间不规律。许

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