中医养生与中老年女性常见病.pptx

中医养生与

中老年女性常见病;我院自2017年成立中医科，设有中医诊室（中医妇科、中医儿科、中医内科）、中药房（常用中药有300多种）、中医治疗室（中医妇科检查室、中医外治室、督脉熏蒸室等）、煎药室。中医科工作人员有5个人，一个外请主任中医师、两个中医师、一个中医护士、一个技师。;目录;;;;何为养生;;;中医运动强调静的气功，其中首选“太极拳”、“八段锦”，柔中有刚，松中有紧，精力集中。低脂牛奶：其含的钙、维生素维生素维生素维生素D等都具有奇特的抗癌性。“黄”红黄色的蔬菜；维生素A胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、番瓜、红辣椒等。此类菜最好生食或半生半熟食用，因为烧得过熟会破坏其中的抗癌化合物。;;遵循医道摄身养性;以静为主动静结合;饮食平衡营养丰富;;;;;;麦麸（麦皮）：有关研究显示，麦麸类食物可使癌细胞退化、萎缩。上下五千年，共经历了67个王朝，446个皇帝，活到古稀之年的仅有武则天、乾隆等9个皇帝。特别是对一些心血管和内分泌系统的症状及月经改变、阴道异常出血等。中医运动强调静的气功，其中首选“太极拳”、“八段锦”，柔中有刚，松中有紧，精力集中。;;中老年常见女性疾病;更年期综合症;中医与更年期综合征;妇女更年期的保健;老年性阴道炎;老年性阴道炎;可使血黏度下降，不易形成脑血栓发生心机梗塞，并可化解近期梗塞与血栓。此类菜最好生食或半生半熟食用，因为烧得过熟会破坏其中的抗癌化合物。三份高蛋白：一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者二两鸡或鸭，或者半两黄豆。多因女性卵巢功能衰退，雌激素水平减少，出现阴道萎缩、弹性降低、抵抗病菌入侵能力下降而引起的炎症。