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2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共230题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.下列哪项不是新冠病毒的传播途径？()

A.接触传播

B.飞沫传播

C.空气传播

D.食物传播

2.以下哪种行为有助于预防新冠病毒的传播？()

A.不戴口罩

B.随意触摸面部

C.勤洗手，使用肥皂和流动水

D.长时间聚集

3.新冠病毒感染后最常见的早期症状是什么？()

A.发热

B.咳嗽

C.腹泻

D.全身乏力

4.下列哪项不属于健康生活方式？()

A.适量运动

B.均衡饮食

C.持续熬夜

D.戒烟限酒

5.以下哪种食物富含钙质？()

A.猪肉

B.鸡蛋

C.豆浆

D.水果

6.以下哪种疾病不属于慢性病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.流感

D.脂肪肝

7.吸烟对人体的危害主要表现在哪些方面？()

A.增加心血管疾病风险

B.导致呼吸系统疾病

C.增加癌症风险

D.以上都是

8.以下哪种运动方式不适合高血压患者？()

A.游泳

B.瑜伽

C.高强度跑步

D.太极

9.以下哪种食物富含维生素A？()

A.胡萝卜

B.苹果

C.香蕉

D.橙子

10.以下哪种行为有助于预防近视？()

A.长时间使用电子产品

B.经常做眼保健操

C.长时间阅读

D.睡眠不足

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是合理膳食的基本原则？()

A.适量摄入碳水化合物

B.限制钠盐摄入

C.适量摄入脂肪

D.多吃动物性食品

E.增加蔬菜和水果摄入

12.以下哪些是预防高血压的健康生活方式？()

A.适量运动

B.控制体重

C.戒烟限酒

D.减少盐的摄入

E.长期精神紧张

13.以下哪些是儿童常见传染病？()

A.麻疹

B.水痘

C.肺炎

D.腹泻

E.贫血

14.以下哪些因素会增加患糖尿病的风险？()

A.肥胖

B.不良饮食习惯

C.缺乏运动

D.家族遗传

E.精神压力

15.以下哪些是健康促进的基本策略？()

A.健康教育

B.预防接种

C.促进健康生活方式

D.医疗干预

E.健康保险

三、填空题(共5题)

16.世界卫生组织将每年的4月7日定为世界卫生日，其目的是提高人们对什么问题的认识？

17.人体必需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和什么？

18.预防接种是预防某些传染病最有效、最经济的措施，其中卡介苗可以预防什么病？

19.世界卫生组织提出健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒和什么？

20.在日常生活中，以下哪项措施不属于个人卫生习惯？

四、判断题(共5题)

21.紫外线照射可以有效地杀死新冠病毒。()

A.正确B.错误

22.每天喝八杯水对所有人都是必要的。()

A.正确B.错误

23.吃糖会导致儿童多动症。()

A.正确B.错误

24.运动后应该立即大量饮水。()

A.正确B.错误

25.所有感冒都是由病毒引起的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述我国居民膳食指南的主要内容。

27.如何正确处理家庭垃圾分类？

28.如何预防近视？

29.什么是健康生活方式？

30.如何应对压力？

2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共230题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】新冠病毒主要通过飞沫传播、接触传播和空气传播，不包括食物传播。

2.【答案】C

【解析】勤洗手，使用肥皂和流动水是预防新冠病毒传播的有效措施。

3.【答案】A

【解析】新冠病毒感染后最常见的早期症状是发热。

4.【答案】C

【解析】持续熬夜不属于健康生活方式，长期熬夜会损害身体健康。

5.【答案】C

【解析】豆浆富含钙质，是补充钙的较好来源。

6.【答案】C

【解析】流感是一种急性传染病，不属于慢性病。

7.【答案】D

【解析】吸烟会增加心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等多种疾病的风险。

8.【答案】C

【解析】高强度跑步会增加心脏负担，不适合高血压患者。

9.【答案】A

【解析】胡萝卜富含维生素A，对视力有益。

10.【答案】B

【解析】经常做眼保健操有助于预防近视。