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13中长跑教学设计9-八年级体育与健康

主备人

备课成员

教材分析

13中长跑教学设计9-八年级体育与健康。本章节内容紧扣八年级体育与健康课程标准，以学生身心发展特点和体能需求为基础，以长跑运动为主要教学内容，旨在培养学生良好的耐力素质和运动习惯。课程设计注重理论与实践相结合，强调科学锻炼和安全性，符合实际教学需求。

核心素养目标

培养学生对长跑运动的兴趣和爱好，提升学生的自我挑战意识；增强学生的团队协作能力和集体荣誉感；锻炼学生的意志品质，培养坚韧不拔的体育精神；提高学生的运动技能，形成健康的生活方式和积极的人生态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

八年级学生已经具备了一定的运动基础，对长跑有一定的了解，能够进行简单的跑步动作。但他们对长跑的科学训练方法、呼吸节奏、跑步姿势等方面的知识掌握有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对长跑的兴趣参差不齐，部分学生可能对长跑持积极态度，愿意参与锻炼；而另一部分学生可能对长跑感到枯燥，缺乏锻炼积极性。学生的运动能力各异，部分学生具备较好的耐力和速度，而部分学生则可能在耐力或速度方面存在不足。学习风格上，学生有直观型、听觉型、动觉型等不同类型，教学过程中需注意多样化教学方法，满足不同学生的学习需求。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在长跑过程中可能遇到的主要困难包括：呼吸节奏掌握不当、跑步姿势不正确、耐力不足等。此外，部分学生可能因心理因素（如恐惧、焦虑）而影响运动表现。针对这些困难和挑战，教师需在教学过程中给予针对性的指导，帮助学生克服心理障碍，提高运动技能。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：跑步场地、计时器、秒表、音响设备、健身器材（如拉力带、平衡垫）

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：长跑运动视频、健康知识科普文章、在线健身指导软件

-教学手段：多媒体教学课件、互动式教学软件、实地考察、小组讨论、游戏化教学活动

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对长跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢运动吗？有没有尝试过长跑？”

展示一些关于长跑的图片或视频片段，让学生初步感受长跑的魅力或特点。

简短介绍长跑的基本概念和重要性，如增强体质、提高心肺功能等，为接下来的学习打下基础。

2.长跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解长跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解长跑的定义，包括其主要组成元素或结构，如跑步姿势、呼吸节奏、步伐等。

详细介绍长跑的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.长跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解长跑的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的长跑案例进行分析，如著名长跑运动员的成功故事。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解长跑的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用长跑锻炼身体。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与长跑相关的主题进行深入讨论，如“如何提高长跑成绩”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对长跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调长跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括长跑的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调长跑在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用长跑。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于长跑的短文或报告，以巩固学习效果。

7.实践环节（30分钟）

目标：通过实践，让学生亲身体验长跑，提高运动技能。

过程：

组织学生进行长跑实践，确保安全的前提下，让学生逐步提高运动强度。

教师巡回指导，纠正学生的跑步姿势和呼吸节奏，帮助学生掌握正确的长跑方法。

实践结束后，组织学生进行反思和总结，分享自己的感受和收获。

8.课后拓展（5分钟）

目标：鼓励学生课后继续锻炼，培养良好的运动习惯。

过程：

提醒学生课后要坚持长跑锻炼，并分享一些长跑锻炼的小技巧。

鼓励学生参加校内外长跑活动，提高自己的运动水平。

知识点梳理

1.长跑的基本概念：

-长跑是一种耐力性有氧运动，通过