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人工股骨头置换术后护理
演讲人：
日期：
06
康复训练与长期管理
目录
01
术后伤口护理
02
体位与活动管理
03
饮食与营养支持
04
并发症预防措施
05
日常生活与心理调适
01
术后伤口护理
保持伤口清洁干燥
避免触碰伤口
术后应保持伤口的清洁干燥，避免用手触摸或清洁伤口，以减少感染风险。
使用无菌敷料
在医生指导下使用无菌敷料进行伤口包扎，避免使用不干净的纱布或毛巾。
保持伤口透气
尽量选择透气性好的敷料，避免伤口长时间处于潮湿环境。
按时换药
换药时注意观察伤口有无红肿、渗液、发热等异常情况，如有应及时就医。
观察伤口情况
清除伤口异物
换药时要仔细清除伤口周围的异物和分泌物，保持伤口清洁。
遵循医生指导的换药时间和方法，不要自行更改或停止换药。
定期换药与观察
异常情况及时处理
发热
如出现发热症状，应及时就医，可能是感染的表现。
出血
疼痛
如伤口出现大量渗血或出血，应立即就医，采取止血措施。
术后疼痛是正常现象，但如出现剧烈疼痛或疼痛持续加重，应及时告知医生，以便处理。
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02
体位与活动管理
仰卧位
保持患肢外展中立位，可在两腿间放置枕头或毛巾卷，避免患肢内收内旋。
正确体位保持
翻身
翻身时应保持患肢在上，躯干与患肢保持同一平面，避免患侧髋关节屈曲、内收、内旋。
坐姿
坐起时身体略向后倾，保持患肢伸直，避免过度屈曲髋关节。
康复锻炼指导
肌肉锻炼
术后早期进行股四头肌等长收缩练习，促进血液循环，防止肌肉萎缩。
关节活动
根据手术情况，逐步进行髋关节屈曲、伸直、外展、内收等活动，恢复关节功能。
站立与行走
在医护人员指导下，逐渐站立并尝试行走，注意保持患肢不负重或部分负重。
避免过早负重
负重时间
根据手术方式和恢复情况，由医生确定患肢负重的具体时间。
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02
01
负重方式
初期可采用双拐或助行器辅助行走，逐步过渡到单拐，最终弃拐独立行走。
负重注意事项
在负重过程中，要注意观察患肢的反应，如有疼痛、肿胀等不适，应立即停止并咨询医生。
03
饮食与营养支持
碳水化合物摄入
蛋白质补充
维生素与矿物质
脂肪摄入
提供足够的能量，维持身体正常代谢。
控制脂肪摄入，避免高脂肪食物影响伤口愈合。
促进伤口愈合和组织修复，增强免疫力。
补充维生素D、钙、磷等矿物质，促进骨骼健康。
营养均衡原则
新鲜蔬菜和水果
如猪蹄、猪皮等，有助于伤口修复和结缔组织生成。
富含胶原蛋白的食物
坚果和种子类食物
富含维生素E和锌，有助于伤口愈合和抗氧化。
富含维生素C和纤维素，有助于伤口愈合和免疫力提升。
促进伤口愈合的食物
钙质与蛋白质补充
奶制品
牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康和肌肉恢复。
豆制品
鱼类和瘦肉
豆腐、豆浆等植物性蛋白和钙质的良好来源，可适量食用。
富含优质蛋白质和钙质，有助于伤口愈合和肌肉恢复。
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3
04
并发症预防措施
早期活动
术后尽早进行床上活动，如翻身、坐起等，以促进血液循环，降低深静脉血栓的形成风险。
深静脉血栓预防
药物预防
术后根据医生建议使用抗凝药物，如低分子肝素等，以降低血液凝固性，预防深静脉血栓的形成。
机械预防
术后可使用弹力袜、气压治疗等机械性预防措施，帮助下肢肌肉收缩，促进血液循环。
肺部感染预防
术前准备
术前进行肺功能锻炼，如深呼吸、咳嗽等，以提高肺部功能，减少术后肺部感染的风险。
口腔卫生
术后注意口腔卫生，定期漱口，避免口腔感染引起肺部感染。
呼吸道管理
术后保持呼吸道通畅，鼓励患者深呼吸、咳嗽，及时排出呼吸道分泌物，预防肺部感染。
压疮预防与管理
术后定时翻身，避免长时间保持同一姿势，以减少皮肤受压，预防压疮的发生。
定时翻身
保持床单干燥、整洁，及时更换污染的床单，保持皮肤清洁、干燥，预防压疮的发生。
皮肤护理
术后给予患者充足的营养支持，包括蛋白质、维生素等，以促进机体恢复，减少压疮的发生风险。
营养支持
05
日常生活与心理调适
保持伤口清洁干燥
定期更换敷料
贴身衣物选择
合理使用抗生素
术后需保持伤口的清洁干燥，防止感染。
按照医嘱使用抗生素，以预防感染。
根据医生建议，定期更换伤口敷料，确保伤口清洁。
选择柔软、舒适、透气的贴身衣物，避免伤口受到摩擦。
个人卫生维护
遵循医嘱，逐渐增加活动量，避免过度劳累。
合理安排日常活动
白天适当活动有助于促进血液循环，加速康复。
白天适度活动
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04
术后要保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
充足休息
晚上避免过度兴奋的活动，以免影响睡眠质量。
夜晚避免过度刺激
作息时间调整
心理疏导
术后应与患者进行有效沟通，了解其心理状态，及时疏导焦虑、抑郁等负面情绪。
增强信心
鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和康复计划。
家属支持
家属应给予患者充分的关心和支
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