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青少年心理压力源的识别与管理论文

摘要：本文旨在探讨青少年心理压力源的识别与管理策略。通过分析当前青少年面临的心理压力，提出相应的识别与管理办法，以期为青少年心理健康教育提供实用性的指导。

关键词：青少年，心理压力源，识别，管理

一、问题的提出

（一）青少年心理压力源识别的重要性

1.内容：青少年时期是个体生理、心理和社会发展的关键时期，面临着学业、人际关系、家庭等方面的压力。识别青少年心理压力源，有助于了解他们的内心世界，为心理健康教育提供依据。

2.内容：随着社会竞争的加剧，青少年心理压力不断加大，导致心理健康问题日益突出。及时识别心理压力源，有助于预防青少年心理疾病的发生。

3.内