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ComoEliminarTusNerviosAntesdeCadaShow
Llegaeldíadelshow...estatodolisto,lapruebadesonidoyafinalizó,
tuvozestabien,lagenteestallegandoytesientesrealmentetensoy
notasquenohayformadedesprendertedeesastensiones,aumentando
asítustreespre-show.
Bien,aquívanalgunosconsejossobrecomodisiparlas
1.Loprimeroquedebeshacerescambiartuactitudmentalpues
esentumentedonde
Todocomienza...evitapensamientostalescomo:
Quedirálagentesidesafino?
Sonarábientodo?
Siseequivocaelbateristaquehago?
YSimeolvidolaletra?
Esospensamientosnoharánmásquegenerarinseguridadesen
ti,lascualestienenun“granpoder”dematerializaresoque
tantotemesquepasecontucuerpootuvozduranteelshow.
Cuandovenganatumenteesetipodepensamientosdebes
neutralizarlospensando
Inmediatamenteensucondicióncontraria,esogenerara
automáticamenteunaimagenpositivaentumente
locual,verás,traeaparejadounhermososentimientodeFE.
2.Cuandoestésenelcamarínoenelbackstage,esmuybuenoque
hagasunossaltitosenellugarparadisipargranpartedelas
tensionesacumuladaseneldía.
Lossaltosdebenserdepocaaltura,unos10cmdelsuelo.
3.Unavezhechoestopárateconlaspiernasseparadasyelevando
amboscodosalaalturadeloshombrosgiratutorsohaciaun
ladoyelotroalternadamente.
Hazlomoderadamentenuncaenformabrusca.Esteejercicio
eliminarálas
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