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2024年小学综合实践活动零食与健康教案

一、教学内容

本节课选自小学综合实践活动教材第五单元《健康生活》中的第

11课《零食与健康》。教学内容主要包括：认识零食的种类及营养成

分，探讨零食对健康的影响，学习如何在日常生活中选择健康的零食。

二、教学目标

1.让学生了解零食的种类、营养成分及其对健康的影响。

2.培养学生选择健康零食的能力，提高自我保健意识。

3.培养学生合作、探究的学习精神，提高综合实践活动的能力。

三、教学难点与重点

重点：认识零食的种类、营养成分及其对健康的影响，学会选择

健康零食。

难点：如何在日常生活中正确选择和食用零食，以保持健康的生

活方式。

四、教具与学具准备

教师准备：零食样品、PPT、教学卡片、黑板、粉笔。

学生准备：笔记本、铅笔、零食调查表。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

教师展示零食样品，引导学生讨论自己在生活中喜欢的零食，

进而引入本节课的主题。

2.教学新课（15分钟）

（1）教师通过PPT展示，讲解零食的种类、营养成分及其对

健康的影响。

（2）学生分组讨论，分享自己了解的健康零食。

3.例题讲解（15分钟）

教师选取几种常见零食，分析其营养成分，引导学生判断其是

否健康。

4.随堂练习（10分钟）

学生根据所学知识，填写零食调查表，分析自己日常零食摄入

情况。

5.小组合作探究（10分钟）

六、板书设计

1.零食与健康

零食种类：水果、坚果、糖果、饮料等

营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等

健康影响：营养过剩、肥胖、龋齿等

2.选择健康零食的方法

了解营养成分

控制摄入量

均衡饮食

七、作业设计

1.作业题目：分析自己日常零食摄入情况，制定一份健康零食计

划。

2.答案：学生根据自己的实际情况，制定健康零食计划。

八、课后反思及拓展延伸

1.教师反思：本节课是否有效地引导学生认识零食与健康的关系，

提高学生选择健康零食的能力。

2.学生反思：自己在本节课中学到了哪些知识，如何将这些知识

运用到日常生活中。

3.拓展延伸：鼓励学生开展家庭零食调查，与家人共同学习如何

选择健康零食，提高家庭健康水平。

重点和难点解析

1.教学内容的选择与安排

2.教学目标的制定

3.教学难点与重点的区分

4.教具与学具的准备

5.教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习

6.板书设计

7.作业设计

8.课后反思及拓展延伸

一、教学内容的选择与安排

本节课的内容围绕零食与健康展开，旨在帮助学生建立正确的零

食观念。在教学内容的选择上，应确保涵盖零食的种类、营养成分、

健康影响等方面，使学生全面了解零食对健康的影响。同时，注意安

排教学内容由浅入深，循序渐进，便于学生消化吸收。

二、教学目标的制定

教学目标应具有可操作性和可衡量性。本节课的三条教学目标分

别为：

1.让学生了解零食的种类、营养成分及其对健康的影响。

2.培养学生选择健康零食的能力，提高自我保健意识。

3.培养学生合作、探究的学习精神，提高综合实践活动的能力。

在制定教学目标时，要关注学生的实际需求，确保目标具有针对

性和实用性。

三、教学难点与重点的区分

本节课的重点在于认识零食的种类、营养成分及其对健康的影响，

学会选择健康零食。难点在于如何在日常生活中正确选择和食用零食，

以保持健康的生活方式。在教学过程中，要突出重点，化解难点，帮

助学生掌握关键知识点。

四、教具与学具的准备

五、教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习

1.实践情景引入：通过展示零食样品，引导学生讨论自己在生活

中喜欢的零食，激发学生的学习兴趣。

2.例题讲解：选取具有代表性的零