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大学新生如何适应大学生活08公管一班第六小组组员：王晞仪、何晋、卢文斌、叶小宁、黎伟杰、张晓聪

引言在经历了紧张高考之后，迈人大学校门的大一新生在思想上、学习上、生活上都进入了一个不同于中学阶段的时间和空间，在各个方面都表现出了不同程度的不适应。大学新生处在人生的一个重要转折阶段，面对新的环境和学习任务，首要问题是如何尽快地去适应大学生活。因而在短期内大学新生学会生活、学会学习、学会交往、学会做人是十分重要的！

(一)大学新生适应的涵义作为一种转折期适应，大学新生适应是人生全部适应过程中鞍为特殊的一种适应。它是指初上大学的学生（入学到第一学期结束)在脱离原来熟悉的环境，进人大学新环境的变化过程中，根据新环境的要求，积极调整自己的心理与行为，顺利实现角色转换，达成与新环境的平衡。

大学新生适应问题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题课外活动的不适应。人际交往方面的不适应心理上的不适应生活上的不适应学习上的不适应

（一）学习上的不适应新生们早已习惯了高中那种没日没夜、题海填鸭式的学习方式，习惯了老师不厌其烦的为其解答疑难问题……而身处大学校园的他们，面临着学校里新的学习、生活环境，他们开始表现出来了不适应：不适应课程安排得如此的松散：为什么不是全天的课程啊？剩下的时间做什么啊？表现得很无助；不适应下课就找不到老师了：怎么老师都不在办公室里呢？我有不会的题要怎么办啊？不适应老师的讲课方式：高中老师都讲得很详尽，而且速度也没有这么快啊，一次课讲这么多的东西，而且又那么深奥，我们怎么能学得好，学得会呢？

（二）生活上的不适应大多数学生由高中的走读到大学的住校，开始过起了集体的生活，这对于他们来说是一个很大的变化。大学一年级是一个特殊的阶段，新生中的大多数第一次离丌父母的荫庇，远离家乡到异地求学。宿舍环境、用餐环境及角色的变化引起心理上的不适应，生活由以往的父母包办到住集体宿舍、吃饭到食堂排队、衣服自己洗、生活费用自己计划着花，从而产生了不适应的感觉。

（三）心理上的不适应大多数的新生在高中时期是班上的佼佼者，倍受老师的青睐和同学的羡慕。而进入大学后，特别是在人才济济的新环境中，自身具有的优势可能已不复存在，很多同学在各个方面都强于自己，这样就使一些学生无法接受的现实，自尊心受到挫折；有的新生经常想家，怀旧情绪很重，失落感、失宠感强烈，生活中稍有不如意的事情就会萎靡不振。

（四）人际交往方面的不适应高中时期人际交往关系相对简单，进入大学后，许多事情要独立完成，要与各方面的人员打交道，交往的范围一下子扩大了，一些新生难免会产生不适应；还有一些学生性格内向，不善于主动与他人交往，只是等着别人来与之交往，时间长了就会产生对社交活动的疏远；还有一些家庭条件不好的同学，自卑感很强，不能融洽的融入大集体中，很容易产生孤单失落的感觉，从而影响了他们的人际交往。

（五）课外活动的不适应。大学的课外活动对大学生娱乐身心、陶冶情操、掌握技能、提高素质和修养，具有非常重要的意义，所以许多新生渴望参加的热情极高，很希望能够投身其中。但是如果新生不分主次，不依据自身特点有选择的参加活动，而一味满足自己的好奇心，这种行为不仅达不到参加活动的目的，而且还会影响到自身的正常学习、生活。

高校解决大学新生适应问题的对策坚持新生适应教育全面性与重点性相结合的原则。加强学习指导和专业教育，提高大学新生的学习适应能力。开展多种形式的学习文化活动，引导大学新生克服障碍，增强人际适应能力。加强心理适应教育，帮助大学新生缩短入学不适应期新生适应大学生活的基本策略添加标题激发兴趣，学会学习添加标题正视自己，重新定位添加标题确立目标，防止松懈添加标题以诚相待，学会共处添加标题充实生活，锻炼能力

一、正视自己，重新定位对新的环境、新的角色、新的地位，大学新生必须重新审视自己，重新给自己正确定位，找回自我，满怀信心的迎接挑战。人各有其长，各有其短，自己虽在某些方面不如人，但仍有自己的长处和价值，要做到既不自傲也不自卑。在看到自己不足的同时，要树立克服不足的信心，并及早完善它。同时要以人为镜，走出自我中心，不断的发展和完善自己，

二、确立目标。防止松懈大学既是学习生活的继续，也是人生历程中的新的起点。每个大学新生都应结合自身的实际确立自己在大学阶段的各级目标，包括长远目标、中期目标、学年目标和学期目标，从入学的第一天开始，树立起竞争意识、挑战意识、艰苦奋斗意识，刻苦学习，大胆尝试，培养不怕困难，不怕挫折，顽强拼搏，胜不骄败不馁，不断进取的意志品质，把自己培养成为人格境界高尚、有责任感的人。目标明确，学习才会有动力和方向，才能使自己的大学生活紧张而有序。

三、激发兴趣，学会学习大学学习是一种具有相对自由时间和空间的学习强调学习的独立性、自觉性和主