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空气质量与健康主题班会欢迎参加空气质量与健康主题班会。本次课程将探讨空气污染的来源、影响及预防措施。让我们一起了解如何保护自己和家人的健康。作者：

什么是空气污染？污染定义空气中有害物质的存在，超过自然浓度水平。主要污染物颗粒物（PM2.5、PM10）悬浮在空气中。有害气体臭氧、二氧化氮、二氧化硫等影响呼吸系统。

空气污染的主要来源工业排放工厂生产过程中释放大量有害气体和颗粒物。机动车尾气汽车、卡车等交通工具排放的废气。燃煤电厂燃烧煤炭发电释放二氧化硫和氮氧化物。生物质燃烧农作物秸秆焚烧和森林火灾产生烟雾。

全球空气污染现状99%暴露人口世界人口生活在空气质量不达标的地区。90%+PM2.5超标全球人口暴露于PM2.5超标环境中。700万年死亡人数全球每年因空气污染导致的过早死亡数量。

中国空气污染现状12013年雾霾问题严重，空气质量达到历史低点。22018年实施大气污染防治行动计划，PM2.5浓度下降。32023年空气质量持续改善，但仍面临挑战。

空气质量指数（AQI）0-50：优空气质量令人满意，基本无空气污染。51-100：良空气质量可接受，对敏感人群可能有轻微影响。101-150：轻度污染敏感人群应减少户外活动。151-200：中度污染一般人群应减少户外活动，敏感人群避免外出。

重要空气污染物：PM2.5定义特征直径小于2.5微米的颗粒物，比头发丝细50倍。主要来源燃烧过程、工业活动、机动车尾气等。健康危害可深入肺部和血液循环，引发多种疾病。防护方法戴口罩、使用空气净化器、减少户外活动。

重要空气污染物：臭氧（O3）臭氧形成原理地面臭氧由氮氧化物和挥发性有机物在阳光作用下形成。夏季高温天气尤其容易形成高浓度臭氧。健康影响刺激呼吸道和眼睛加重哮喘症状损伤肺组织降低肺功能

重要空气污染物：二氧化氮（NO2）主要来源机动车尾气排放是城市NO2的主要来源。工业产生燃料燃烧过程，如发电厂和工业设施。健康影响刺激呼吸道，加重哮喘，降低肺功能。

空气污染对健康的影响概述死亡风险全球每年约700万人过早死亡慢性疾病心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症急性症状咳嗽、哮喘发作、眼部刺激全身影响可能影响神经系统、免疫系统和生殖系统

空气污染与呼吸系统疾病哮喘空气污染物刺激气道，引发或加重哮喘发作。慢性阻塞性肺病长期暴露于污染空气，导致肺功能不可逆损伤。肺癌PM2.5等颗粒物被世卫组织列为一类致癌物。

空气污染与心血管疾病炎症反应颗粒物进入血液循环，引起全身炎症反应。血管损伤促进动脉粥样硬化，血管壁变厚变硬。血栓形成增加血液凝固性，形成血栓风险增加。心脏病/中风血管堵塞或破裂，导致心脏病或中风。

空气污染对儿童健康的影响肺部发育妨碍肺部正常发育，降低肺功能。呼吸道感染增加支气管炎和肺炎的风险。认知发展可能影响大脑发育和学习能力。

空气污染对老年人的影响高风险群体老年人对空气污染更敏感，健康风险更高。免疫系统功能下降，身体防御能力减弱。慢性疾病加剧心脏病症状恶化肺功能进一步下降脑血管疾病风险增加认知功能下降加速

空气污染与新冠肺炎增加感染风险污染损伤呼吸道，增加病毒入侵机会。加重病情预先存在的肺部损伤可能导致更严重症状。提高死亡率研究表明长期空气污染暴露与更高死亡率相关。预防措施相同口罩和空气净化可同时预防病毒和污染物。

室内空气污染主要来源烹饪油烟、燃气灶具释放有害气体。装修材料新家具和装修材料释放甲醛等挥发性有机物。二手烟室内吸烟产生大量细颗粒物和有毒气体。清洁产品某些家用清洁剂含有刺激性化学物质。

空气污染的经济影响医疗成本生产力损失农业减产生态系统损害旅游业损失

空气污染与气候变化共同来源化石燃料燃烧工业生产过程农业活动森林砍伐相互作用高温增加地面臭氧形成气候变化加剧森林火灾干旱增加扬尘风险洪水可能导致霉菌滋生

中国的空气质量改善措施1产业结构调整淘汰高污染高能耗产业，发展清洁生产。清洁能源使用推广风能、太阳能等可再生能源，减少煤炭使用。机动车排放控制实施国六排放标准，推广新能源汽车。监测网络完善建立全国空气质量监测网络，数据实时公开。

全球空气质量改善行动全球各国通过签署协议、制定标准和开展合作，共同应对空气污染挑战。

个人如何减少空气污染暴露关注空气质量使用空气质量APP实时查看了解空气质量指数含义关注天气预报中的空气质量信息调整活动安排污染严重时减少户外活动选择空气质量好的时段锻炼避开交通高峰期和污染区域使用防护装备佩戴N95等级口罩在家使用空气净化器保持室内通风良好

如何改善室内空气质量保持通风定期开窗通风，保持空气流通。室内植物吊兰、芦荟等植物可吸收部分有害物质。定期清洁清除灰尘、霉菌和过敏原。使用净化器选择适合面积的HEPA过滤器空气净化器。

绿色出行的重要性骑行和步行零排放、健康锻炼、缓解交通拥堵。公共交通减少单位人均排放，降