教师节健康教育课件.pptxVIP

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教师健康教育;早期报警症状PART1;食管癌01吞咽食物有迟缓、滞留;胃癌突然出现原因不明的消化不良;大肠癌30岁以上的人出现腹部不;肝癌如果慢性肝炎或肝硬化的病人;肺癌01咳嗽是肺癌的早期症状,;乳腺癌01乳房发生异常性变化,;白血病发热、出血、贫血是急性白;血尿血尿的常见原因有肾结石、膀;凡发现这些症状,应该引起足够的;胳膊、腿麻木、晕眩,口齿不清、;0102胸部疼痛,胳膊、颈部疼;腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血久;平常需要注意的健康指标严格控制;01正常水平:140/90m;2、血脂血脂包括:甘油三脂低密;我们要求空腹血糖不能高于5.6;>30kg/m2为肥胖。>25;过于肥胖,特别是“苹果型”的中;亚健康经常觉得累,并常常伴有食;精神负担过重的人;脑力劳动繁;人的健康医疗保健10%;三餐要安排得科学、合理,即“早;三——最好一次三公里,三十分钟;吸烟量:≤5支/天,逐渐戒除酒;稳定平衡的心态对健康非常重要。;常见问题的预防;慢性咽炎教师授课时往往讲话多,;颈肩腰椎病教师长期伏案工作,颈;静脉曲张教师授课时长时间站立,

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