大学心理之人际关系.pptxVIP

心理课要有他们哦！心理课要有活跃氛围，有木有？视频游戏案例上课一定不要叫我哦！

沟通你我他——大学生人际交往与心理健康

一个人不知道天堂与地狱的区别，于是他去求教上帝，上帝先带他去了地狱，他看到所有人都是面黄肌瘦，但面前都是美食，每个人手里都拿着一双长长的筷子，很多人都在努力往自己嘴里送，但太长了，自己永远都送不进嘴里。上帝又带他去了天堂，结果天堂里的人红光满面，欢声笑语，原来是一样的筷子，自己送不到自己嘴里，但两个人可以相互喂食，其乐无穷。

这个故事给我们的启发是什么?人类失去交往,社会将会怎么样?人能够忍受多久的孤独?

实现1+1＞2，个体与他人双赢。亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”马克思：人是社会的动物，人的本质是一切社会关系的总和。获得社会支持，事业成功的保证。卡耐基曾经说过：“一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。满足交往需要，身心健康的保证。完成社会化，促进个体成长发展。

大学生人际交往与心理健康人际交往与人际关系概述大学生人际交往特点与类型大学生人际关系的改善

一、人际交往与人际关系概述人际关系就是人们在各种人际交往过程中形成的彼此之间较为稳定的心理关系。人际交往是指社会中人与人之间传递信息、沟通思想与交流情感的过程。人际交往是动态表述，人际关系是静态表述。人际交往决定人际关系，人际关系从人际交往中反映出来。（反映为心理距离的远近）

1邻近吸引2相似吸引3需求互补吸引4外貌吸引5能力才华吸引5个性特征吸引

如果朋友通知你参加一个聚会，但是参加的人很多你都不认识，你会感到：A很不自然，不想去B顺其自然，到时候去了再说C因为能结交到新朋友而感到高兴2、下班的时候老板叫你单独和他一起共进晚餐，你会认为是什么理由？A自己工作上犯了不可补救的错误，可能是被炒鱿鱼前的安慰餐B不知道，只有去了才知道C因为表现出色，老板要犒劳我或通知我加薪升职

3求职的时候，被通知面试的头一天晚上，你会：A紧张得睡不着觉，在脑海里一遍一遍地重复着可能需要回答的问题B有一点紧张，准备一下可能要用到的资料，然后早点休息C胸有成竹，跟朋友出去狂欢，缓解紧张4、你的性格属于：A内向B不是很明显，有时外向，有时内向C、外向

A紧张到口吃，或者干脆不知道说什么B没什么感觉，和平常一样C感到是自己该表现的时刻，比平时更努力地表现自己跟领导谈话，你会感到紧张或者不自在吗？A非常不自然，所以不选择一个人去繁华的地方B无所谓，一个人也有一个人的自由D不会，反而坚信自己会遇到有趣的人自己一个人去繁华的闹市区吃饭，你会感到不自然吗？

A是的，与这一类人在一起很舒服B不一定，没注意过C不是，很多类型，都能相处好7、交往的朋友基本上属于一种类型的？A因为害怕给陌生人打电话而放任电器坏在那里B一点紧张，但还会打电话过去C从不紧张，直接拿起电话打8、家里电器出现问题，必须打电话给维修点，你会感到莫名的紧张吗？

在公交车上，你遇到一个陌生异性向你问路，你会感到：A同性明显多于异性B两种基本差不多C异性显然多于同性与陌生人一起，你会很快找到话题还是等别人主动和你搭讪？A手心出汗、脸红、口吃B没什么感觉，直接回答C有点兴奋，很热心回答10你的朋友中同性和异性的比例是：A等待别人主动和自己交谈B不一定，看情况和心情C一般自己会主动与陌生人交谈

参加人多的大型酒会，你会扮演什么角色01A默默无闻的大众型B即兴发挥的流星型C光芒万丈的太阳型你愿意从事什么类型的工作？01A技术型的，不需要处理复杂人际关系B只要自己喜欢C与新鲜人打交道01

当你需要当众发言的时候，你第一反应是：A不知所措，最好辞掉B、没有感觉，随便应付一下C有点激动，想好好表现遇到自己心仪的异性从身边走过，你会：A赶紧埋下头，装作没看见B很自然打招呼C很热情上去找话题说

No.1以上各题，选A2分，选B1分，选C0分。No.20~10分：喜欢人际交往的你，只有只有在人多的时候才能发挥出超常的水平，你喜欢在人际交往中找到自我的认同感和新鲜刺激，你性格外向，适合从事与人打交道的工作，因为你能很好地处理人与人之间的关系。

11~20分：你不算喜欢与人交往，但是你能克服在人际交往中遇到负面情绪，你还算能应付很多交往问题，你的朋友不算多，但是当你需要朋友帮助的时候，总能及时得到关怀。总的来说，你的人缘不错。0121~30分：你恐惧与人交往，你讨厌面对人群，害怕和陌生人说话。这种恐惧不仅仅来自你性格的内向和害羞，而是对你以外的外在世界充满强烈的不安全感和排斥感。02

讲求平等富于理想高期望值与高挫折感并存渴望友谊，自我封闭理想化与