2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学大纲与课程设计.docxVIP

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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学大纲与课程设计

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、瑜伽基础知识

要求：本部分主要考察学生对瑜伽基本理论、瑜伽哲学、瑜伽体位法等知识的掌握程度。

1.下列哪项不属于瑜伽八支？

A.道德规范

B.体位法

C.呼吸控制

D.逻辑思维

2.瑜伽哲学中的“三德”指的是？

A.知识、勇气、智慧

B.情欲、勇气、智慧

C.情欲、勇气、自制

D.知识、勇气、自制

3.瑜伽体位法的主要作用是什么？

A.增强身体柔韧性

B.改善呼吸系统

C.提高精神集中力

D.以上都是

4.下列哪项不属于

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