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《做最好的自己》（教学设计）-小学生心理健康主题班会

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

《做最好的自己》（教学设计）-小学生心理健康主题班会

教学内容分析

亲爱的小朋友们，今天我们要一起探索一个很有趣的话题——如何做最好的自己！这节课，我们将结合我们教材《做最好的自己》中的“自我认知”和“情绪管理”两个部分，来学习如何更好地认识自己，管理自己的情绪。通过这些内容，我们会发现，每个人都有自己的独特之处，只要我们努力，都能成为最好的自己哦！????

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的核心素养，主要包括以下目标：1.培养学生自我认知能力，引导学生认识自己的优点和不足，树立自信；2.提升学生的情绪管理能力，学会合理表达情绪，增强心理韧性；3.增强学生的社会责任感，鼓励学生在集体中发挥积极作用，促进个人与集体的和谐发展。通过这些核心素养的培养，帮助学生成为全面发展的社会主义建设者和接班人。

学情分析

在本节课面对的小学生群体中，我们注意到以下几点：

首先，从知识层面来看，学生们在日常生活中已经积累了一定的自我认知和情绪管理的经验，他们能够识别基本的情绪，并表达自己的感受。然而，对于更深层次的自我认知，如了解自己的兴趣爱好、性格特点等，学生的认知水平参差不齐，有的学生可能还缺乏系统化的思考。

其次，在能力方面，学生的自我管理能力普遍有待提高。有些学生在面对挫折和困难时，可能会表现出情绪失控或者逃避现实的行为。此外，学生在团队合作和沟通能力上也有所差异，有的学生能够很好地融入集体，有的则可能在表达自己意见时显得较为退缩。

再次，从素质角度来看，学生的心理素质是一个值得关注的问题。部分学生在面对压力时可能会表现出焦虑、抑郁等情绪，这需要我们在教学中给予关注和引导。

最后，学生的行为习惯对课程学习有着直接的影响。良好的学习习惯如专注听讲、积极互动等，有助于提高学习效果；而不良习惯如上课走神、不愿意参与讨论等，可能会阻碍学生对知识的吸收。

教学方法与手段

1.采用讲授法，结合生动的案例，帮助学生理解自我认知和情绪管理的基本概念。

2.引入小组讨论法，鼓励学生分享自己的经验和看法，通过互动提升学生的表达能力和团队合作精神。

3.设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中学习如何处理情绪，增强实践操作能力。

教学手段

1.利用多媒体课件展示图片、视频，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。

2.部分内容通过互动软件进行在线测试，及时反馈学生的学习效果。

3.制作情绪管理卡片，让学生能够直观地识别和管理自己的情绪。

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：

同学们，你们有没有想过，我们每个人都是独一无二的？就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，我们每个人也都有自己独特的地方。今天，我们就来一起探索如何做最好的自己。你们准备好了吗？??

回顾旧知：

在我们之前的学习中，我们了解了一些关于自己的知识，比如我们的兴趣爱好、我们的优点和缺点。还记得吗？现在，让我们一起来回忆一下，这些知识对我们今天的学习有什么帮助呢？

2.新课呈现（约15分钟）

讲解新知：

首先，我们来了解一下什么是自我认知。自我认知就是对自己的了解，包括我们的性格、兴趣、能力等方面。了解自己，是我们成为最好的自己的第一步。

举例说明：

比如，小明喜欢画画，他的画画技能在班级里是数一数二的。正是因为他对自己的兴趣和能力有清晰的认识，所以他能够在画画这条道路上越走越远。

互动探究：

3.新课呈现（约15分钟）

讲解新知：

在了解自己的基础上，我们还需要学会情绪管理。情绪管理就是学会如何处理自己的情绪，让自己保持良好的心态。

举例说明：

比如，当你在学校里遇到了不开心的事情，你会怎么做呢？是选择默默忍受，还是和朋友们分享，或者用其他方式来缓解自己的情绪？

互动探究：

现在，请大家尝试描述一下，你遇到过哪些情绪，你是如何管理的？我们可以一起交流一下，看看有没有更好的方法来管理我们的情绪。

4.新课呈现（约10分钟）

讲解新知：

除了自我认知和情绪管理，我们还需要学会如何在集体中与他人相处。这包括尊重他人、倾听他人、合作完成任务等。

举例说明：

比如，在小组活动中，我们要学会倾听每个成员的意见，尊重彼此的分工，共同完成任务。

互动探究：

在接下来的活动中，我们将分组进行角色扮演，模拟集体生活中的各种情境，大家需要合作解决问题。请大家积极参与，看看你们能学到什么。

5.巩固练习（约15分钟）

学生活动：

现在，请大家拿出纸笔，完成以下练习题：

（1）列举自己的三个优点和三个缺点。

（2）描述一次自己处理情绪的经历。

（3）设计一个活动，帮助同学们更好地了解自己。

教师指导：

在学生完成练习的过程中